Ссоры, расставания, выяснения, перемирия. Никакие отношения не обходятся без этого, на то они и отношения, чтобы люди их строили. А строили – это и есть: думали, понимали, осознавали, делали выводы, формировали правила. Правила взаимоотношений в паре, собственно, иначе и не бывает. Разница лишь в том, что кто-то пускает события на самотек, отдаваясь во власть обстоятельств, а другие относятся к этому процессу осознанно. Итак, как же правильно помириться с парнем, чтобы в будущем избежать конфликтов?
Вместо того, чтобы строить планы как отомстить парню, при возникновении конфликта задайте себе честный вопрос: а что именно мы сейчас выясняем в процессе ссоры? Какие на самом деле мои потребности не удовлетворяет партнер? И как помириться с парнем, чтобы в будущем избежать ненужных ссор?
Мы не говорим сейчас о поводе раздора, мы говорим о более глубоких его причинах, которые как раз и являются истинным мотивом. Часто при честных ответах на такие вопросы люди обнаруживают, что сами виноваты в возникшей ситуации гораздо больше, чем их спутник:
- нам не хватает терпения,
- взаимопонимания,
- заботы о другом,
- не желая в себе признавать вину, мы охотно перекладываем ее на другого.
Однако, как в любом диалоге необходимо участие двух сторон, так и в каждом споре задействованы две стороны, не важно - кто на этот раз явился инициатором конфликта. Для того, чтобы жить вместе, люди должны стремиться слышать и изучать друг друга.
Основные правила, по которым нужно строить хорошие взаимоотношения:
- Что нравится твоему партнеру?
- Что ему доставляет страдания?
- Старайся делать первое и не делать второго.
Разумеется, в жизни есть масса различных ситуаций, где не все зависит от нас, но никто не предлагает вам слепо и буквально следовать этому правилу. Однако если вы к каждой ссоре и конфликту научитесь подходить с данным трафаретом поиска его причины,
то постепенно ваши отношения будут все больше и больше улучшаться.
Есть привычки, которые мы можем изменить в себе легко. А существуют еще те, что находятся на более глубоком уровне, но для работы с ними требуется больше времени и усилий. Вследствие предлагаю вашему вниманию прочесть статью: "Ссоры с мужем. Прекращаем навсегда!". Перед вами больше не встанет вопрос о том, как помириться с парнем, потому что ссоры в вашей паре прекратятся!
Чтобы ваши отношения выстраивались в сторону позитива, понимания друг друга, в сторону отдачи другому, а не в угоду собственному эгоизму -
старайтесь из любой ссоры выудить рациональное зерно,
а именно: понять,
- что вы сами недодали партнеру?
- из-за чего он стал реагировать эмоционально?
- научиться прямо и открыто обсуждать ваши реакции и отношения.
Не стоит рассчитывать, что другой человек – экстрасенс, и он видит вас насквозь. У каждого из нас есть свой уровень понимания другого человека, и он не всегда соответствует тому, что есть на самом деле. Поэтому привычка спокойно, честно и без претензий обсуждать возникающие конфликты – признак зрелости двух взрослых людей. (Рекомендую статью: "Проблемы в отношениях - как избавиться от скуки и рутины?").
Иное – уровень инфантилизма, когда человек уверен, что в его бедах виноват кто-то извне: партнер, страна, родители, погода.
На самом деле, в любых ситуациях, в которые мы попадаем, есть только одна причина – это мы сами. Мы сами всегда формируем и наше отношение к действительности, и наши взаимоотношения, да и, при определенном уровне тренировки, – наше восприятие. По сути - все, что и составляет наши реакции на те или иные жизненные обстоятельства.
Поэтому залогом продуктивных, гармоничных и функциональных отношений является осознанность. Умение видеть то благотворное зерно в любых конфликтных ситуациях, из которого вам предстоит выращивать дерево ваших взаимоотношений, с плодами любви, гармонии и взаимопонимания. Тогда любые ссоры если и не навсегда уйдут из вашей жизни, то будут вами восприниматься как позитивные явления – повод задуматься, лучше понять и изучить партнера и стать еще ближе друг другу.
Приглашаем женщин, желающих стать хорошими женами, в наш Клуб Женского Совершенства.
Будьте счастливы! Алла Янсонс.
