Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Кафедра болтологии Просмотров: 501 Промотать вниз к быстрому ответу

Чем можно заменить отпуск?


Общение "без галстука"
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 20 сен 2013, 05:43
666 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 3 года 2 месяца 20 дней
Постов: 115
Пол: Ж
Заход: 27 окт 2016, 10:42

Так получилось, что за время отпуска в этом году я не отдохнула. Следующий отпуск будет через год (из-за нехватки денег). Жизнь у меня сейчас очень напряжённая, так как кроме основной работы есть ещё много дел, которые нужно делать после неё.
Как не скатиться в депрессию из-за усталости? :_pozhimanie_plechami_: :_cheshet_repu_:

  #2     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 07:05
Canada, Alberta
Стаж: 3 года 11 месяцев 7 дней
Постов: 1259
Лайкнули: 475 раз
Карма: 38%
Пол: Ж
Заход: 31 окт 2014, 09:40
666:
Так получилось, что за время отпуска в этом году я не отдохнула. Следующий отпуск будет через год (из-за нехватки денег). Жизнь у меня сейчас очень напряжённая, так как кроме основной работы есть ещё много дел, которые нужно делать после неё.
Как не скатиться в депрессию из-за усталости? :_pozhimanie_plechami_: :_cheshet_repu_:


если речь о действително депрессии , то нечего мучаться - фармакологическая промышленность как известно работает 24/7 :)
а если накопившаяся усталость ,с которой кажется что невозможно дотянуть до следующего отпускa , то совсем иное дело .

Мой рецепт прост : займитесь спортом . причем на регулярной основе . времени это много не занимает , а вот самочувствие поправит однозначно .
Причем спорт совершенно любой : ходьба ,тренажеры , плавание ,лыжи , или даже иога . просто регулярно посещайте и почувствуете разницу .

  #3     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 08:40
Fly Аватара пользователя
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 3 года 5 месяцев 19 дней
Постов: 978
Лайкнули: 104 раз
Карма: 11%
СССР: Москва
Пол: Ж
Заход: 05 дек 2014, 08:56
Я бы посоветовала тупо заставить себя куда-то поехать. Вот просто сказать себе: все препятствия снесу как ураган! А что денег не слишком много - ну так можно придумать не дорогой вариант. Кроме того, если не отдохнуть и сорваться то можно вообще всего лишиться - вот тогда действительно не будет денег!

  #4     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 08:45
Ireland
Город: Bonny Portmore
Стаж: 4 года 2 месяца 25 дней
Постов: 2557
Лайкнули: 39 раз
Карма: 2%
Пол: М
Заход: 06 окт 2013, 16:43
oskark:
Мой рецепт прост : займитесь спортом . причем на регулярной основе . времени это много не занимает , а вот самочувствие поправит однозначно .
Причем спорт совершенно любой : ходьба ,тренажеры , плавание ,лыжи , или даже иога . просто регулярно посещайте и почувствуете разницу .

:_plus_one_:
Ой, да не дурите голову!

  #5     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 11:32
Canada, Ontario
Город: Ottawa
Стаж: 4 года 2 месяца 24 дня
Постов: 2553
Лайкнули: 762 раз
Карма: 30%
СССР: Moscow
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 15 ноя 2016, 09:25
Для отдыха, как уже сказали, рецепт: спорт и сон. Причём сон очень важен.

Насчёт отдыха в отпуске.... Вообще, я давно забыл (или никогда не знал), что в отпуске можно отдыхать. Обычно после отпуска долго пытаешься прийти в себя. Если у меня выдаётся время - я куда-нибудь непременно еду. А если еду - то какой тут отдых? Беготня, самолёты, перелёты, джет-лэги. Самолёты и длительные поездки вообще никогда здоровья не прибавляют. Да и заболеть куда легче при перелётах и дальних поездках. Как один мой знакомый менеджер говорил, что людей нельзя отпускать в отпуск - они только себе здоровье портят этим. :) А если ехать к морю, в тёплые края, с резкой сменой климата - то это вообще один урон организму.
Так что без отпуска оно как-то даже лучше. :)
shit happens

  #6     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 11:43
Fly Аватара пользователя
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 3 года 5 месяцев 19 дней
Постов: 978
Лайкнули: 104 раз
Карма: 11%
СССР: Москва
Пол: Ж
Заход: 05 дек 2014, 08:56
mijas:
Насчёт отдыха в отпуске....

А что это вообще такое? Беззаботно лежать целый день на пляже или отдохнуть от работы переключившись на другое (и пусть даже смертельно уставая к вечеру от похода по горам да Парижам)?

  #7     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 12:53
Ireland
Город: Bonny Portmore
Стаж: 4 года 2 месяца 25 дней
Постов: 2557
Лайкнули: 39 раз
Карма: 2%
Пол: М
Заход: 06 окт 2013, 16:43
Ворочаться на пляже - не мое. Ну, максимум день-два. Мое это пешком по городам и заповедникам.
Ой, да не дурите голову!

  #8     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 16:47
Canada, Alberta
Стаж: 3 года 11 месяцев 7 дней
Постов: 1259
Лайкнули: 475 раз
Карма: 38%
Пол: Ж
Заход: 31 окт 2014, 09:40
моя мама в приснопамятные советские времена ,несмотря на очень серьезную занятость (регулярная работа на 2 ставки ) завела себе дачу в лучших традициях того периода .
То есть не газон-гамак -веранда , а грядки-борозды-клумбы-кусты-деревья .
Естественно работы там было море . Мы с сестрой тихо ненавидели это дело : все по пляжам ,а мы попой кверху :).
Так вот на вопрос почему мы не отдыхаем как "все нормальные люди " ? мама сказала что ЛУЧШИЙ ОТДЫХ ЭТО СМЕНА ЗАНЯТИЙ и ДЕЯТЕЛЬНОСТИ . То есть для человека проводящего целый день за письменным столом или в офисе, труженикам умтруда физическая нагрузка - это самый что ни на есть отдых . А человеку занятому физическим трудом - копание огорода или . еще какая физическая нагрузка вряд ли покажется расслабляющим отдыхом .
Посему , проф. гид например отдыхает "лежа на пляже" , а клерк скажем , носится по экскурсиям .

  #9     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 20 сен 2013, 18:58
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 3 месяца 14 дней
Постов: 1058
Лайкнули: 371 раз
Карма: 36%
Пол: М
Заход: 14 окт 2016, 13:34
Хайкинг. Дешево и сердито.
Per aspera ad astra

  #10     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 21 сен 2013, 00:05
United States of America
Город: окраина Чикагщины
Стаж: 3 года 3 месяца 21 день
Постов: 807
Лайкнули: 86 раз
Карма: 11%
СССР: Киев
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 07 окт 2016, 21:57
Если дети не буянят в доме - тупо поспать до полудня пару выходных подряд... лучше если "длинный уикэнд" и можно поспать 3 дня подряд... :)

А если дети - да, сложно... (вот - нам сложно, обоим выспаться в этих условиях не получается, кто-то один должен разгонять мелких бандитов.)

  #11     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 21 сен 2013, 00:14
Canada, Alberta
Стаж: 3 года 11 месяцев 7 дней
Постов: 1259
Лайкнули: 475 раз
Карма: 38%
Пол: Ж
Заход: 31 окт 2014, 09:40
а мню на ДР подарили вот такой "дрим-чер " совершенно потрясающий симбиоз гамака и кресла -качалки .

Изображение

Домашние сначала хихикали над моим выбором ,а теперь наперегонки бегут ,кто первый занять люкс местечко.

может и не заменяет отпуск но потрясающе хорошо действует на усталый , "замученный нарзаном " организьм :))

  #12     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 23 сен 2013, 13:57
Стаж: 3 года 2 месяца 19 дней
Постов: 12
СССР: Санкт-Петербург
Пол: М
Заход: 21 апр 2016, 17:08
Отдых - это всего лишь смена вида деятельности :)
---
Не кашляйте!

  #13     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 23 сен 2013, 14:12
Fly Аватара пользователя
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 3 года 5 месяцев 19 дней
Постов: 978
Лайкнули: 104 раз
Карма: 11%
СССР: Москва
Пол: Ж
Заход: 05 дек 2014, 08:56
ага, когда вид у этой деятельности уже бледный.

  #14     Чем можно заменить отпуск?
Сообщение 29 сен 2013, 19:31
Canada, Ontario
Город: Москва-Хайфа-далее везде...
Стаж: 4 года 3 месяца 14 дней
Постов: 917
Лайкнули: 190 раз
Карма: 21%
СССР: Москва
Пол: Ж
Заход: 15 ноя 2016, 18:36
Мелатонин перед сном и спатьки в одно время, и маску на морду лица-на глаза, и так месяц целый. Сон от мелатонина сладкий и очень отдохновенный.


Чтобы ответить в этой теме, зарегистрируйтесь или быстро войдите через соцсеть: