Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Мир психологии Просмотров: 2154

Как побороть переживания?


Вопросы психологу - диалог с профессионалом
   Поделиться темой: 
  #21
Сообщение 08 окт 2013, 14:49
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Точно, есть график. Если звоню позже, звонят мне с упреком и кучей вопросов. С мужем и детьми не удобно звонить.
Мне надо как-то стенку поставить, не слышать интонации.

  #22     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 14:52
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 4175
Лайкнули: 593 раз
Карма: 15%
Заход: 12 мар 2017, 12:43

Напишите себе шпаргалку в спокойном состоянии и опишите в ней что вы скажете в следующий раз, когда будете говорить. И прочитайте со шпаргалки свою новую "речь" во время разговора с этим человеком:)
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • info@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #23     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 14:55
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Прикол в том, что мне даже говорить ничего не надо, это больше на монолог похоже. Человека не изменить, мне надо самой изменить свое отношение к сказанному.

  #24     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 14:57
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Вот как психологи общаются с клиентами? Они же не "умирают" с каждым новым клиентом? Фильтруют.

  #25     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:07
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 4175
Лайкнули: 593 раз
Карма: 15%
Заход: 12 мар 2017, 12:43

то есть человек вам просто рассказывает о своих проблемах и не нуждается в ваших советах по-поводу исправления ситуации, раз вы молчите ему в ответ. Значит, человек не хочет решать проблемы, он упивается ими. Это его решение. Вам то зачем упиваться?:)
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • info@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #26     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:12
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 4175
Лайкнули: 593 раз
Карма: 15%
Заход: 12 мар 2017, 12:43

Этот человек -- уточка:)
Вот про уточку подробнее:
Озеро. Лебеди разминают крылья.
Красавец-лебедь картинно становится в позы культуриста, растягивая каждое сухожилие, поигрывая мускулами.
Подходит маленькая серая уточка, мнется, начинает (жалобным, слегка писклявым, дрожащим голосом):
- Коне-е-е-е-е-ечно… Наверное, на Юг полетите?..
Лебедь, басом, красиво выгибая спину:
- Ну, да, на Юг. Ага. Там тепло, да.

Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно… А я ту-у-у-ут останусь… Замерза-а-а-а-ать…
Лебедь:
- Полетели с нами, да. На Юг. Ага. (тянет мускулистую ногу)
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно… У вас крылья во-о-о-о-о-он какие… А у меня ма-а-а-а-аленькие, я упаду, разобьюсь и умру-у-у-у-у…
Лебедь:
- Так мы тебя, того. Поддержим, да. Воздушные потоки, понимаешь.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно… А в дороге я проголодаюсь, обессилею, и умру-у-у-у-у…
Лебедь:
- Ну, так будем ловить жуков. Да. Сочных жуков.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно… Жуки большие, у вас клю-ю-ю-ю-ювы вон, какие, а у меня ма-а-а-а-аленький, я не смогу проглотить, подавлю-ю-ю-юсь…
Лебедь (похрустывая, разминает крылья):
- Так мы тебе их того. Разжуем, да. Будешь есть, нормально же.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно…
Лебедь (выпрямившись, глядя на уточку):
- Так. Нах$й.
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • info@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #27     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:26
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Но при разговоре (монологе) я "обтекаю", на меня направлен негатив.

  #28     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:29
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 9 месяцев 7 дней
Постов: 2634
Лайкнули: 80 раз
Карма: 4%
Заход: 08 окт 2013, 15:58
У меня есть революционная идея!
motek, попробуйте в следующем разговоре заплакать и долго рыдайте, не останавливаясь.
Сумеете?
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #29     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:30
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 10 месяцев 25 дней
Постов: 2261
Лайкнули: 61 раз
Карма: 3%
Заход: 21 авг 2014, 13:32
Люда, в уточке узнается motek. И я тоже узнаюсь.
Сколько советов ей надавали на эту тему. И не только в этом топике. И не только на этом форуме. Ничего не помогает. Потому что она (и я) не может их применить. Потому что не удобно/ не красиво/ не хорошо / страшно / жалко маму / грешно / не хватает сил /не хватает решимости / обидно и т.д.

Эта проблема не решается. Годами, десятилетиями. Не получается...

  #30     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:37
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Nick:
У меня есть революционная идея!
motek, попробуйте в следующем разговоре заплакать и долго рыдайте, не останавливаясь.
Сумеете?


После часто плачу, во время не пробовала.

  #31     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:41
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 9699
Лайкнули: 2986 раз
Карма: 31%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 36 минут назад

motek, стОит ли убивать СВОИ нервные клетки из-за того, что козёл КТО-ТО? Впрочем, я и сам себе это иногда говорю, и что-то не очень помогает.

  #32     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:41
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 9 месяцев 7 дней
Постов: 2634
Лайкнули: 80 раз
Карма: 4%
Заход: 08 окт 2013, 15:58
motek:
Nick:
У меня есть революционная идея!
motek, попробуйте в следующем разговоре заплакать и долго рыдайте, не останавливаясь.
Сумеете?


После часто плачу, во время не пробовала.


А вы как раз плачьте во время разговора. Пусть собеседник поймет, что заставляет вас плакать. Это будет интересный эксперимент.
И не сдерживайте себя, рыдайте от души.
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #33     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:43
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Ursego:
motek, стОит ли убивать СВОИ нервные клетки из-за того, что козёл КТО-ТО? Впрочем, я и сам себе это иногда говорю, и что-то не очень помогает.


:_console_:

  #34     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:46
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Nick:
motek:
Nick:
У меня есть революционная идея!
motek, попробуйте в следующем разговоре заплакать и долго рыдайте, не останавливаясь.
Сумеете?


После часто плачу, во время не пробовала.


А вы как раз плачьте во время разговора. Пусть собеседник поймет, что заставляет вас плакать. Это будет интересный эксперимент.
И не сдерживайте себя, рыдайте от души.

У меня раздражение и чувство безнадеги. Если получится, заплачу. Надо? Что будет?

  #35     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 15:49
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 9 месяцев 7 дней
Постов: 2634
Лайкнули: 80 раз
Карма: 4%
Заход: 08 окт 2013, 15:58
Вы, главное, рыдайте всерьез. Предавайтесь этому занятию во всю силу безнадеги.
Собеседнице скажите, что это потому что вам так ее жалко.
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #36     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 16:08
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
Не работают манипуляции или я не могу, я по-разному пробовала.
Вот Вы умеете "не слышать"?

  #37     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 17:25
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 4175
Лайкнули: 593 раз
Карма: 15%
Заход: 12 мар 2017, 12:43

Anfisa:
Люда, в уточке узнается motek. И я тоже узнаюсь.
Сколько советов ей надавали на эту тему. И не только в этом топике. И не только на этом форуме. Ничего не помогает. Потому что она (и я) не может их применить. Потому что не удобно/ не красиво/ не хорошо / страшно / жалко маму / грешно / не хватает сил /не хватает решимости / обидно и т.д.

Эта проблема не решается. Годами, десятилетиями. Не получается...


Я - не она:) Поэтому мои рассуждения с колокольни "не-уточки". Если человек мне жалуется, то я сразу же ищу пути решения проблемы. Если человек не прислушивается, к моим советам, то значит он не хочет решать свою проблему. Он хочет оставаться уточкой и вампирить, рассказывая о своей плохой жизни.
От меня вампирить не получится точно:)
Кстати, есть женщины-уточки, которые замужем за лебедем и всех устраивает такая ситуация. Уточка не обязательно должна хотеть стать лебедем. Если всем от этого хорошо, то почему нет:)
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • info@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #38     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 17:28
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 26 дней
Постов: 9229
Лайкнули: 1133 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 5 часов 21 мин назад
А как Вы делаете загородку вампиру?

  #39     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 21:28
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 29 дней
Постов: 9699
Лайкнули: 2986 раз
Карма: 31%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 36 минут назад


  #40     Как побороть переживания?
Сообщение 08 окт 2013, 22:48
Canada, Alberta
Стаж: 4 года 5 месяцев 3 дня
Постов: 2027
Лайкнули: 928 раз
Карма: 46%
Пол: Ж
Заход: 4 часа 39 мин назад
Попробуйте для начала сократить количество звонков. Заранее сказать, что на следующей неделе я буду занята (волонтирить в школе, например), поэтому позвонить не смогу. Завести воображаемую подругу, которая будет звонить или приходить во время затянувшегося звонка. Эти разговоры - привычка, выработанная за долгие годы; ее надо постепенно менять.
А самое главное, вам надо поверить, что вы ни в чем не виноваты. Вы действовали в интересах ваших детей.

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии