Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Худеем вместе Просмотров: 16811

☛ ☛ ☛ Обструктивное апноэ серьёзно препятствует сбросу веса
☛ ☛ ☛ Прерывистое голодание (1-2 приёма пищи в день) - РЕАЛЬНЫЙ и лёгкий путь к похудению
☛ ☛ ☛ Вред от сахарозаменителей: калорий - ноль, но к ожирению приводят не через калории


Диета доктора Пуна


Делимся советами и успехами
   Поделиться темой: 
  #101
Сообщение 18 дек 2012, 11:47
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 3 месяца 16 дней
Постов: 2261
Лайкнули: 62 раз
Карма: 3%
Заход: 21 авг 2014, 13:32
А что там с весом у вас, Ursego? Снижается?

  #102     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 11:52
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 20 дней
Постов: 2328
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 06 окт 2013, 01:46
я бы без фруктов загнулась ..
а жизнь без помидор - это вообще жизнь?
Ursego - ты мой герой

  #103     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 11:55
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Да, только я решил публиковать результаты раз в несколько месяцев, а не после каждого визита, а то задолбал читателей своей статистикой. Кстати, были две недели, когда не похудел, так что у тех, кому диета Пуна поперёк горла, могут порадоваться. Правда, и не поправился, хоть и грешил в те 2 недели нипадецки.
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #104     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 11:56
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Brrr:
а жизнь без помидор - это вообще жизнь?
Это ужас, наверное... Где такое есть?
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #105     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 11:57
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 20 дней
Постов: 2328
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 06 окт 2013, 01:46
Ursego:
Brrr:
а жизнь без помидор - это вообще жизнь?
Это ужас, наверное... Где такое есть?

на вашей первой фазе. или я что-то путаю?

  #106     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 12:03
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 16 дней
Постов: 9249
Лайкнули: 1149 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 10 ноя 2017, 13:33
Ursego:
Бананы, виноград, манго, финики. Есть достаточно фруктов, разрешённых на второй фазе, и среди них (что для меня очень важно!) - арбуз и дыня. Но "запрещённые", тоже изредко потребляю... Только это секрет!

:_spasibo_: :mrgreen:

  #107     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 12:21
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Brrr:
Ursego:
Brrr:
а жизнь без помидор - это вообще жизнь?
Это ужас, наверное... Где такое есть?

на вашей первой фазе. или я что-то путаю?
Там написано, что первая фаза длится несколько недель - это никак не тянет на "жизнь без помидор" как ты написАла. Если только речь не о мухе-однодневке. Хотя, конечно, жизнь не так длинна, как это казалось в детстве... :_sad_:
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #108     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 14:54
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 20 дней
Постов: 2328
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 06 окт 2013, 01:46
сам ты муха, Урсега :_mad_:
стаааааам.
для меня нескоко недель - это непреодолимый срок, сравнимый с жизнью

  #109     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 15:05
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 3 месяца 16 дней
Постов: 2261
Лайкнули: 62 раз
Карма: 3%
Заход: 21 авг 2014, 13:32
Без фруктов прожить легко.
Без помидор - просто смерть.

  #110     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 15:40
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Brrr:
сам ты муха, Урсега :_mad_:
Вот только не надо делать из слона муху! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Кстати, мы тоже не прыгали от радости от отсутствия помидор на первой фазе. А когда перешли на вторую, то очень редко когда покупаем помидоры... Даже странно - отвыкли, что-ли? Надо будет наверстать упущенное.
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #111     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 15:49
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 20 дней
Постов: 2328
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 06 окт 2013, 01:46
Ursego:
Brrr:
сам ты муха, Урсега :_mad_:
Вот только не надо делать из слона муху! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Кстати, мы тоже не прыгали от радости от отсутствия помидор на первой фазе. А когда перешли на вторую, то очень редко когда покупаем помидоры... Даже странно - отвыкли, что-ли? Надо будет наверстать упущенное.

вы просто не росли на кавказе..
для меня жизни без помидор нэт

  #112     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 21:25
United States of America
Стаж: 5 лет 3 месяца 10 дней
Постов: 2559
Лайкнули: 685 раз
Карма: 27%
Заход: 19 май 2017, 00:21
Я совсем не на Кавказе росла, но и для меня день без помидора - день прожитый зря.
Everything happens for a reason. That reason is physics.

  #113     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 22:27
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Хорошо, деффки, вы меня убедили. Диета Пуна говно, бросаю её. Вы этого добивались? Вы победили, радуйтесь!
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #114     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 22:41
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 16 дней
Постов: 9249
Лайкнули: 1149 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 10 ноя 2017, 13:33
Не бросай!
Я к помидорам равнодушна... :_podmigivanie1_:

  #115     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 22:44
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Спасибо, родственная душа! :_pozhatie_ruk_: Ладно, продолжу диетиться...
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #116     Диета доктора Пуна
Сообщение 18 дек 2012, 23:20
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 20 дней
Постов: 2328
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 06 окт 2013, 01:46
фи. какое непостоянство..

  #117     Диета доктора Пуна
Сообщение 21 дек 2012, 18:12
Canada, British Columbia
Город: Victoria
Стаж: 5 лет 2 месяца 5 дней
Постов: 90
Лайкнули: 43 раз
Заход: 15 ноя 2017, 01:09
Ursego:
Можно подробней об этом магазине? Никогда о нём не слышал, очень любопытно. БОльшую часть продуктов мы покупаем в обычных магазинах, немного - в Онтэрио Нутришен, к которой Пун не имеет никакого отношения (просто они в одном здании - там, кстати, и другие бизнесы имеется - физиотерапия и ортопедия).


Заходите на сайт Доктора Пуна и попадаете в "магический" магазин, который избавит Вас от кучи жира и денег в кармане :_kot_otlichno_:

http://www.poondiet.com/

А все о фруктах/овощах и жаренном я у вас взяла из пописания диеты.

И вот еще, о чудо! На диете Монтиньяка я ем практический все и худею. Но у меня на первом месте стоит здоровье, а уже потом лишние кг.

В любом случае каждый выбирает то, что ему подходит.
Я -за здоровое питание!

  #118     Диета доктора Пуна
Сообщение 21 дек 2012, 20:46
Canada, Ontario
Стаж: 5 лет 1 месяц 12 дней
Постов: 548
Лайкнули: 6 раз
Карма: 2%
Пол: М
Заход: 05 окт 2013, 22:25
viki2012:
Ursego:
Можно подробней об этом магазине? Никогда о нём не слышал, очень любопытно. БОльшую часть продуктов мы покупаем в обычных магазинах, немного - в Онтэрио Нутришен, к которой Пун не имеет никакого отношения (просто они в одном здании - там, кстати, и другие бизнесы имеется - физиотерапия и ортопедия).


Заходите на сайт Доктора Пуна и попадаете в "магический" магазин, который избавит Вас от кучи жира и денег в кармане :_kot_otlichno_:

http://www.poondiet.com/

А все о фруктах/овощах и жаренном я у вас взяла из пописания диеты.

И вот еще, о чудо! На диете Монтиньяка я ем практический все и худею. Но у меня на первом месте стоит здоровье, а уже потом лишние кг.

В любом случае каждый выбирает то, что ему подходит.
Я -за здоровое питание!

:_aplodismenty_: :_aplodismenty_: :_aplodismenty_:
Солдаты!.. Любой бык счастливее нас с вами. Его убивают на бойне сразу и не гоняют перед этим на полевые учения и на стрельбище

  #119     Диета доктора Пуна
Сообщение 21 дек 2012, 21:22
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

viki2012:
Я не могу понять врача, который рекомендует пить колу (даже без сахара) и есть сахарозаменители ... есть жаренное (яичницу каждый день) ... и не есть овощи/фрукты.
viki2012:
все о фруктах/овощах и жаренном я у вас взяла из пописания диеты.
Приведите, пожалуйста, цитаты из моих постингов, где я пишу, что Пун РЕКОМЕНДУЕТ (не путать с РАЗРЕШАЕТ) пить колу, есть сахарозаменители и жаренное и не есть овощи/фрукты.
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #120     Диета доктора Пуна
Сообщение 22 дек 2012, 10:17
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 20 дней
Постов: 10137
Лайкнули: 3181 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 3 часа 47 мин назад

Никто из нас, простых форумчан, не специалист-биохимик-врач чтоб компетентно судить об этой диете. Почему у Вас не получилось - не знаю (может, диета не работает в каких-то особых случаях), ну а страсть во всём видеть подвох и лезть на амбразуру с опровергательством - известная черта выходцев с одной шестой части суши (кого-то в чём-то не обвинил - день прожит зря), так что я ничуть не удивлён подобной реакции. Поэтому предлагаю перечитать то, что я написАл в самом начале:
Ursego:
курс похудания полностью оплачивает ОХИП (тобто любимая провинция Онтарио), причём вовсе не по доброте душевной (ага, тот случай!), а чисто в погоне за выгодой: правительство подсчитало, что благодаря здоровым гражданам оно будет экономить на расходах на медицину несоизмеримо больше, чем бабло, отслюнявленное доктору Пуну.
Уж поверьте - там такие ушлые ребята сидят, что хорошенько проверили этот вопрос и на специалистов не поскупились, они ж хотят сэкономить деньги, а не растранжирить!
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение