Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Худеем вместе Просмотров: 24993

☛ ☛ ☛ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, ПРЕВРАЩАЮЩЕЕ ЛЮБОЙ РЕСТОРАН В КЕТОГЕННЫЙ! ☛ ☛ ☛ РЕАЛЬНЫЙ и лёгкий путь к похудению


Диета доктора Пуна


Делимся советами и успехами
  #41
Сообщение 26 Oct 2012, 09:10
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 5 месяцев 5 дней
Постов: 2325
Лайкнули: 67 раз
Карма: 3%
Заход: 06 Oct 2013, 01:46
хочу посмотреть на порхающего Мишу :mrgreen:

  #42     Диета доктора Пуна
Сообщение 26 Oct 2012, 09:13
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 4351
Лайкнули: 669 раз
Карма: 16%
Заход: 26 Nov 2020, 18:21

Step by step :_super_:
Риэлтор - покупка, аренда и продажа недвижимости в Торонто и пригородах
Ludmila Zuskin, Broker of Record, Realty 7 Ltd., Brokerage

info@zuskin.ca 647.986.1877 • WhatsAppzuskin.caFacebook Messenger

Наше агентство по недвижимости набирает риэлторов: realty7.ca.

  #43     Диета доктора Пуна
Сообщение 26 Oct 2012, 09:15
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 5 месяцев 5 дней
Постов: 2325
Лайкнули: 67 раз
Карма: 3%
Заход: 06 Oct 2013, 01:46
обещаешь ? :_lol1_:

  #44     Диета доктора Пуна
Сообщение 26 Oct 2012, 11:50
United States of America
Стаж: 11 лет 6 месяцев 26 дней
Постов: 2558
Лайкнули: 690 раз
Карма: 27%
Заход: 29 Aug 2019, 14:30
Ursego:
За последние 2 недели ушло 2 кг.
Всего за 16 недель диеты потерял 20 кг.
Текущий вес 148 кг.


Молодец! Хорошая сбавка хорошим раз меренным темпом - так держать!
Everything happens for a reason. That reason is physics.

  #45     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 09:52
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00

За последние 2 недели ушло 2 кг.
Всего за 18 недель диеты потерял 22 кг.
Текущий вес 146 кг.

Удивительно, что похудел - в субботу так нажрался в любимом ресторане New Star (жена опять потащила в Niagara Falls, NY на шоппинг), что впору было акушерку вызывать (диета диетой, но когда так вкусно и нет ограничения - я пас!)...

Надеюсь, не сильно задолбал тех, кого это не интересует. Просто многим эта диета интересна, и люди хотят видеть живой пример прежде, чем на неё сесть (или получить мотивацию уже сидя на ней).

  #46     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 11:21
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 4 месяца 27 дней
Постов: 548
Лайкнули: 6 раз
Карма: 2%
Пол: М
Заход: 05 Oct 2013, 22:25
Молодец!
А какая у тебя весовая цель?
Солдаты!.. Любой бык счастливее нас с вами. Его убивают на бойне сразу и не гоняют перед этим на полевые учения и на стрельбище

  #47     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 11:55
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00


  #48     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 12:08
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 4 месяца 27 дней
Постов: 548
Лайкнули: 6 раз
Карма: 2%
Пол: М
Заход: 05 Oct 2013, 22:25
Можно дойти даже до 100 по инерции, проблема удержаться в данном весе и не сломаться...
Солдаты!.. Любой бык счастливее нас с вами. Его убивают на бойне сразу и не гоняют перед этим на полевые учения и на стрельбище

  #49     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 12:28
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00


  #50     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 12:39
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 7 месяцев
Постов: 2260
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 21 Aug 2014, 13:32
дистрофия !!!! :_respect_:

  #51     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 13:39
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 5 месяцев 14 дней
Постов: 2632
Лайкнули: 84 раз
Карма: 4%
Заход: 08 Oct 2013, 15:58
Каков экономический эффект диеты Пуна? Расходы на питание уменьшились или наоборот? :)
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #52     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 14:22
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00

Немного ударило по карману, но не критично. Каждый раз, посещая клинику (т.е. раз в 2 недели) оставляем в магазина Онтэрио Нутришн около двух сотен, иногда 200 с чем-то. Разумеется, часть этих денег была бы потрачена на еду и так, ну а часть, чего уж там отпираться, переплачиваем за еду, гарантированно подходящую для диеты (сыры, льняной хлеб, кетчуп и прочие соусы и т.д.). Причём значительную часть покупок составляют всякие снаки, шоколадные батончики и плитки, комплекты для изготовления мороженого в миксере, сухарики и прочее, без чего прожить можно, но просто хоцца, так что тут дело скорее в наших слабостях, а не в тратах на саму диету. Если не учитывать то, чем мы себя просто балуем, то траты на еду возросли совсем немного.

  #53     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 15:08
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 5 месяцев 14 дней
Постов: 2632
Лайкнули: 84 раз
Карма: 4%
Заход: 08 Oct 2013, 15:58
Вот те на! Я думал - раньше Миша рыбку ел копченую и свежую, колбасу твердую и мягкую, соленья заморские и самодельные - а теперь мясо кушает куриное несоленое и экономия выходит ему существенная. А оказалось - заблуждался я. Вот оно как бывает...
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #54     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 15:20
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 7 месяцев
Постов: 2260
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 21 Aug 2014, 13:32
Опять вы о вкусном.
Я есть хочу.
Изображение

  #55     Диета доктора Пуна
Сообщение 09 Nov 2012, 15:24
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 5 месяцев 14 дней
Постов: 2632
Лайкнули: 84 раз
Карма: 4%
Заход: 08 Oct 2013, 15:58
Ой какой смайлик, я хочу кушать вот точно то же что он кушает!
На свете все бывает. Кое-что из того, что на свете бывает, бывает так редко, что все думают, что его не бывает. А оно бывает.

  #56     Диета доктора Пуна
Сообщение 11 Nov 2012, 08:40
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 4351
Лайкнули: 669 раз
Карма: 16%
Заход: 26 Nov 2020, 18:21

Раньше мы ели картошку, макароны, булки. Эти продукты дешевле, чем мясо, рыба и морепродукты, которые мы едим сейчас. Ведь мы стали есть их в бОльших количествах, чем раньше. Я из всех рыб больше всего люблю лосось, а он дорогой в Канаде. Свежие овощи дороже, чем консервы-соления опять таки (Канада северная страна и овощи завозят из других стран, добавляя перевозку в цену продукта).
Кроме того, снаки без сахара дороже, чем они же с сахаром. Поэтому расходы на питание и увеличились. Зато красивее становимся:) Сын уже похудел на 24 кг, а я на 11 кг!

Кстати, чему вы удивляетесь? Ведь среди бедных слоёв населения бОльший процент людей с повышенным весом.
Риэлтор - покупка, аренда и продажа недвижимости в Торонто и пригородах
Ludmila Zuskin, Broker of Record, Realty 7 Ltd., Brokerage

info@zuskin.ca 647.986.1877 • WhatsAppzuskin.caFacebook Messenger

Наше агентство по недвижимости набирает риэлторов: realty7.ca.

  #57     Диета доктора Пуна
Сообщение 11 Nov 2012, 11:13
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00


  #58     Диета доктора Пуна
Сообщение 12 Nov 2012, 10:52
Canada, Ontario
Стаж: 11 лет 7 месяцев
Постов: 2260
Лайкнули: 64 раз
Карма: 3%
Заход: 21 Aug 2014, 13:32
И сын?? У вас и сын худеет на этой диете??

  #59     Диета доктора Пуна
Сообщение 13 Nov 2012, 12:39
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 1 день
Постов: 9244
Лайкнули: 1162 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 18 Jan 2018, 22:49
Какую воду надо пить? Какой t?
Что говорит врач , который ведет Вашу диету?

  #60     Диета доктора Пуна
Сообщение 13 Nov 2012, 12:56
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 11 лет 7 месяцев 4 дня
Постов: 10707
Лайкнули: 3448 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Nov 2023, 18:00

Главное - пить много жидкости, какой - доктору Пуну всё равно, лишь бы без сахара и без алкоголя (кофе и любые чаи катят).

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии

Поделиться периодическим голоданием на Фейсбуке

Кто лайкнул ПГ, тот похудеет!

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими профессионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ предлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.

cron