Но у меня с возрастом появилась какая-то нерешительность, и я за собой замечаю, что стало тяжелей рвать с людьми, которые дOроги. Я обычно не готова первая это сделать.
а при чём здесь "рвать первой"? если человек не соглашается с Вашим фундаментальным правом на "нет", то рвёт он/она, а не Вы.
Самый простой способ завести кучу "друзей" - это постоянно пропускать окружающих вперёд себя, решать их проблемы, выслушивать их жалобы, кормить их за свой счёт, приглашать переночевать у себя. Таким образом можно насобирать очень много "друзей", которые да, испарятся, как только закончатся ресурсы содержать такую "дружбу".