Диета LCHF - Low Carbs High Fat - Мало Углеводов, Много Жира | 2
Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 10218

☛ ☛ ☛ Группа по периодическому голоданию на Фейсбуке ☛ ☛ ☛ Обструктивное апноэ серьёзно препятствует сбросу веса


LCHF: Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #21
Сообщение 24 Feb 2018, 08:21
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 11 месяцев 21 день
Постов: 10427
Лайкнули: 3312 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 8 часов 15 мин назад


  #22     LCHF: Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей
Сообщение 18 Jun 2018, 17:41
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 4 года 5 месяцев 6 дней
Постов: 4352
Лайкнули: 2837 раз
Карма: 66%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 22 мин назад
Какая мука вписывается в лоукарб? В разумных пределах.
Амарантовая
Гречневая
Киноа
chick pea
миндальная

И какой крахмал?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #23     LCHF: Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей
Сообщение 18 Jun 2018, 17:48
888 Аватара пользователя
Стаж: 4 года 3 месяца 20 дней
Постов: 7798
Лайкнули: 3610 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 5 часов 17 мин назад
Гречневая, chick pea, миндальная, кокосовая, тефф (ферметированная).

Крахмал... зачем? У крахмала вариантов нет, он в одном шаге от сахара, и делает этот шаг быстрее чем вы можете сказать "крахмал." Только резистант годится, но единственный способ превратить обычный в него - это тот метод охлаждения который мы когда-то обсуждали. В обычные методы применения крахмала в готовке это как-то не вписывается.

  #24     LCHF: Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей
Сообщение 29 Jun 2018, 16:19
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 11 месяцев 21 день
Постов: 10427
Лайкнули: 3312 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 8 часов 15 мин назад

Официальная медицина борется с кетогенным питанием

Сладкий заговор: история убийственной научной ошибки:
Если хотя бы небольшая часть того, что мы знаем о влиянии сахара на организм, относилась к другой пищевой добавке, её бы немедленно запретили.
Джон Юдкин, учёный
...всегда бывший плотоядным человек начал употреблять углеводы только 10 тысяч лет назад, с повсеместным появлением сельского хозяйства. Сахар — чистый углевод, полностью очищенный от пищевых волокон и других составляющих, попал в западный рацион 300 лет назад. В масштабах эволюции мы попробовали его как будто секунду назад. Насыщенные жиры, напротив, так давно входят в наш рацион, что присутствуют в большом количестве в грудном молоке. И Юдкин счёл наиболее вероятным, что именно новшество приносит нам болезни, а не доисторический основной продукт.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают.

Макс Планк (Max Planck), немецкий физик-теоретик
это ошибка — считать, что съеденное человеком никак не преобразуется после того, как он это проглотил. Тело человека не кастрюля, которую он заполняет, а химический завод, который преобразует и распределяет то, что получает извне.
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими професиионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ прдлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.