Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Просмотров: 5882

☛ ☛ ☛ Сонливость, лишний вес, усталость, мигрени, раздражительность, депрессия, храп, диабет, давление, сердце?


Пост, диета, голодание


Всё о здоровье и медицине.
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 08 авг 2016, 20:40
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Мне интересно, практикует-ли кто-нибудь лечебное или профилактическое голодание, или хотя бы придерживается поста? Какие ощущения? Ну и какие советы для желающих начать?
Коротко о своём опыте - где-то года два назад, начитавшись о пользе голодания, решил попробовать... Сначала, правда, неполное - две недели пил один чай с медом... Потом решился на водное - 30 дней на одной родниковой воде... Не умер, даже работал в этот период) В течение этих двух лет сделал ещё 10-, 6-дневные и сейчас 8-й день. Сухого голодания не проводил, вернее в в 30-дневном цикле сделал 24 часа, где-то на 3-4й день. Было довольно непросто...
Когда у тебя в руках молоток — все вокруг похоже на гвоздь

  #2     Пост, диета, голодание
Сообщение 08 авг 2016, 20:55
888 Аватара пользователя
Стаж: 3 года 2 месяца 28 дней
Постов: 6863
Лайкнули: 2998 раз
Карма: 44%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: Вчера, 08:52
Так почему бы вам не поделиться результатами и ощущениями, поскольку вы уже несколько раз это делали?

  #3     Пост, диета, голодание
Сообщение 08 авг 2016, 21:54
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Я своими-то могу поделится, но мне интересно мнение других людей...

  #4     Пост, диета, голодание
Сообщение 08 авг 2016, 23:05
Стаж: 1 год 3 месяца 29 дней
Постов: 957
Лайкнули: 346 раз
Карма: 37%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 мар 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
лечебное или профилактическое голодание,


Простите, лечение и профилактика чего?

  #5     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 00:24
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Я не врач и не буду Вам рассказывать истории излечения... В книгах, которые я прочитал, описывают лечение и профилактику многих заболеваний, о части из них я даже слышал) Важен не столько сам факт голодания, сколько выход из него и последующее правильное питание... Голодание, по сути, это всего лишь очищение организма и если после него продолжать питаться, как и прежде, особой пользы не будет, скорее наоборот.

  #6     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 12:06
Canada, British Columbia
Город: Coquitlam
Стаж: 1 год 3 месяца 1 день
Постов: 223
Лайкнули: 172 раз
Карма: 78%
СССР: St.Petersburg
Пол: Ж
Заход: 20 июл 2017, 22:41
Какое голодание, тут бы выдержать перерывы между приемами пищи в 3-4 часа, а то чаще есть вредно.
Reunite Pangea!
Together we can change the world!
Literally...

  #7     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 12:37
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 6 месяцев 4 дня
Постов: 1036
Лайкнули: 685 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 часов 33 мин назад
Изображение
Вам не нравится этот корабль? Не пробовали построить свой?

  #8     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 13:06
Russia
Город: Саранск
Стаж: 2 года 6 дней
Постов: 52
Лайкнули: 5 раз
Заход: 14 фев 2017, 09:47
Не голодал, но лет пять назад, был сыроедом, только овощи, фрукты и орехи и сахар понизился почти до нормы! шесть-семь месяцев продержался и стал не много есть варенку,
два года вегеторианцем был, сейчас все подряд ем, но Вегетарианство это Жизнь! это классно и просто прекрасно, мое мнение.

  #9     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 13:15
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 2 года 1 месяц 9 дней
Постов: 1137
Лайкнули: 1086 раз
Карма: 96%
Пол: Ж
Заход: Вчера, 11:50
Reserv3000 писал(а) здесь:
Голодание, по сути, это всего лишь очищение организма


Вот представьте себе дом, в котором случился беспорядок и грязь и чтобы прибрать этот дом, вы просто уходите из него на неделю. Как думаете, когда вы вернетесь там будет чище?

  #10     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 14:05
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Скрипка писал(а) здесь:
Вот представьте себе дом, в котором случился беспорядок и грязь и чтобы прибрать этот дом, вы просто уходите из него на неделю. Как думаете, когда вы вернетесь там будет чище?

Сравнение неверное. Вернее будет сравнение, если Вы не уходите из дома на неделю, а наоборот, запираетесь в доме на неделю и тратите все свои силы на приведение дома в порядок. Во всяком случае, именно так описывают этот процесс врачи. Они говорят, что когда мы прекращаем принимать пищу, наш организм перестраивается и вместо того, чтобы тратить энергию на переработку пищи, он тратит её на своё очищение и приведение себя в порядок...

  #11     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 14:11
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Great_Blue_Heron написал(а) здесь:
Какое голодание, тут бы выдержать перерывы между приемами пищи в 3-4 часа, а то чаще есть вредно.

Да, мне тоже часто сложно выдержать перерыв в 3-4 часа после первого приема пищи, но вот если не поел с утра, то до вечера выдерживаю незаметно, так как и день-другой без пищи.
Когда у тебя в руках молоток — все вокруг похоже на гвоздь

  #12     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 14:15
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
Вегетарианство это Жизнь! это классно и просто прекрасно, мое мнение.

Полностью согласен, я тоже перед первым голоданием был года два вегетарианцем, но после голодания мне почему-то слишком хотелось кушать всё... Но я не оставляю надежды вернуться к вегетарианству.

  #13     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 15:58
Стаж: 1 год 3 месяца 29 дней
Постов: 957
Лайкнули: 346 раз
Карма: 37%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 мар 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
Они говорят, что когда мы прекращаем принимать пищу, наш организм перестраивается и вместо того, чтобы тратить энергию на переработку пищи, он тратит её на своё очищение и приведение себя в порядок...


А потом все начинается сначала. Логичнее выработать себе стиль питания на всю жизнь, а не метаться от голода к стейкам и обратно.

  #14     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:08
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 1 год 5 месяцев 23 дня
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 июн 2017, 20:47
lake писал(а) здесь:
а не метаться от голода к стейкам и обратно.

Стейки я так или иначе не кушаю... И определенный стиль питания я по возможности также поддерживаю. Но это не значит, что организм не засоряется. И небольшие голодовки для меня не составляют никаких проблем, даже наоборот - во время голодания я , как правило, чувстую себя намного лучше, чем в обычное время.

  #15     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:10
Стаж: 3 года 6 месяцев 26 дней
Постов: 5818
Лайкнули: 2872 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: Вчера, 13:04
Reserv3000 писал(а) здесь:
Но это не значит, что организм не засоряется.

вы ещё про "шлаки" расскажите _<_03_>_
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #16     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:13
Стаж: 1 год 3 месяца 29 дней
Постов: 957
Лайкнули: 346 раз
Карма: 37%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 мар 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
Но это не значит, что организм не засоряется.


Судьба у него такая. Засоряется, изнашивается.

  #17     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:15
Стаж: 1 год 3 месяца 29 дней
Постов: 957
Лайкнули: 346 раз
Карма: 37%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 мар 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
небольшие голодовки для меня не составляют никаких проблем,


Да пожалуйста. Если Вам в удовольствие, почему нет? :)

  #18     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:19
Стаж: 3 года 6 месяцев 26 дней
Постов: 5818
Лайкнули: 2872 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: Вчера, 13:04
я когда была молодая и глупая, т.е. многое пробовала прямо на себе, прошла через 5-дневное голодание, а вначале была пара однодневных. Проблем с весом и питанием не было, хотела "расширить сознание" _<_03_>_
что помню: голодать 1 день труднее, чем 5 - какое там расширение сознания, кушать хоцца - ждешь, когда этот день пройдёт. А вот в случае 5 дней, привыкаешь и забываешь, что надо кушать, освобождается много времени (свободного от добывания пищи _<_23_>_ ).
на еду после окончания не бросалась. Как то голодание сказалось на здоровье - понятия не имею, я ничего не заметила.
и да, сознание как было узким, так и осталось - враки
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

Этот пост лайкнул(и) Cthmotek

  #19     Пост, диета, голодание
Сообщение 09 авг 2016, 16:31
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 6 месяцев 4 дня
Постов: 1036
Лайкнули: 685 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 часов 33 мин назад
Если кто-то предпочитает
lake писал(а) здесь:
метаться от голода к стейкам и обратно
или быть вегетарианцем, или поститься, воспринимаю это нормально. Хозяин своего тела - барин.

Я ем всё. И тогда, когда захочу. Но очень малыми порциями. Получается приятный парадокс - ни в чём себе не отказываю, хотя и ем мало. (Можно было бы сказать, что это ограничение в количестве, но, поскольку к малым порциям привыкла, не воспринимаю это как ограничение:).
Вам не нравится этот корабль? Не пробовали построить свой?

  #20     Пост, диета, голодание
Сообщение 10 авг 2016, 06:25
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 5 месяцев 13 дней
Постов: 4157
Лайкнули: 983 раз
Карма: 24%
СССР: Кишлак "Кызыл пиез"
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 13:43

Gingema написал(а) здесь:
и да, сознание как было узким, так и осталось - враки

Так это.. Ну в другую тему надо идти за этим. Скоро легализуют и тогда все границы рухнут. Сознание легко устремится в голубые дали....
Корпоративное и персональное налогообложение. Бухгалтерия. (Канада, Израиль). Открытие/закрытие, оценка бизнеса. www.MyTaxAdviser.ca

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение