Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 13792

☛ ☛ ☛ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, ПРЕВРАЩАЮЩЕЕ ЛЮБОЙ РЕСТОРАН В КЕТОГЕННЫЙ! ☛ ☛ ☛ Группы по ПГ на Фейсбуке: На русском, На английском


Пост, диета, голодание


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #201
Сообщение 13 Oct 2016, 16:53
Canada, Ontario
Город: Richmond Hill
Стаж: 5 лет 14 дней
Постов: 792
Лайкнули: 277 раз
Карма: 35%
СССР: Уфа
Пол: М
Заход: 03 Apr 2020, 18:57
BSV, как вариант, вложение на гугл-драйв или другой файлообменник, ссыль в личку.
Лужу, паяю, ЭВМ починяю.

  #202     Пост, диета, голодание
Сообщение 13 Oct 2016, 16:55
BSV Аватара пользователя
Russia
Город: Москва
Стаж: 5 лет 7 месяцев 19 дней
Постов: 427
Лайкнули: 180 раз
Карма: 43%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 27 Sep 2018, 06:44
Der_Igel, я перешлю на Фб Михаилу, а он найдет способ отправить motek _<_23_>_
"Quod gratis asseritur, gratis negatur "

  #203     Пост, диета, голодание
Сообщение 29 Oct 2016, 19:23
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 7 лет 7 месяцев 13 дней
Постов: 10550
Лайкнули: 3383 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 05:21

Der_Igel написал(а) здесь:
Печальная новость из моего родного города:
http://sobkor02.ru/news/showbiz/2482/
Там написано:
Он хотел похудеть и держал строгую диету, последние 10 дней практически не принимал пищу.
Вот в этом "практически" может и быть причина смерти! Когда голодаешь, то приём пищи должен быть прекращён на 100% - никаких "практически", "фактически" и прочих "почти", только вода и ничего больше! Организм полностью переходит на эндогенное питание, и малейшая крошка сбивает программу, посылая мозгу сигнал, что поступила твёрдая пища (т.е. голодание завершено).
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #204     Пост, диета, голодание
Сообщение 01 Nov 2016, 15:03
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 30 дней
Постов: 4629
Лайкнули: 2971 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 2 часа 8 мин назад
BSV написал(а) здесь:
ага.. ну я могу на почту или фб

А на форуме, чтобы для всех, можно?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #205     Пост, диета, голодание
Сообщение 01 Nov 2016, 18:59
BSV Аватара пользователя
Russia
Город: Москва
Стаж: 5 лет 7 месяцев 19 дней
Постов: 427
Лайкнули: 180 раз
Карма: 43%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 27 Sep 2018, 06:44
Galka, да у меня в эксель, я не знаю как прицепить(:
"Quod gratis asseritur, gratis negatur "

  #206     Пост, диета, голодание
Сообщение 18 Dec 2017, 23:40
888 Аватара пользователя
Стаж: 5 лет 11 месяцев 12 дней
Постов: 8093
Лайкнули: 3717 раз
Карма: 46%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 47 минут назад
Свеженькое на тему ненормалного способа голодания (не путать с интермиттент фастинг):

https://nypost.com/2017/12/18/is-this-the-most-dangerous-diet-ever/
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #207     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Dec 2017, 17:24
Canada, Ontario
Город: Newmarket
Стаж: 6 лет 6 месяцев 29 дней
Постов: 1783
Лайкнули: 552 раз
Карма: 31%
СССР: Крым
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 28 Jul 2019, 20:42
эту заметку можно суммировать как "не форсируйте" ИФ, let it work.
"dubito, ergo cogito, ergo sum" - René Descartes

  #208     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Dec 2017, 17:39
888 Аватара пользователя
Стаж: 5 лет 11 месяцев 12 дней
Постов: 8093
Лайкнули: 3717 раз
Карма: 46%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 47 минут назад
... и я решил что нелишне будет об этом напомнить, поскольку часто вижу в фастинг коммьюнитис этот чрезмерный энтузиам: урра, оказывается, это легко и работает, давай, целый день, давай два, давай неделю, кому она вообще нужна, эта еда, на одних жировых запасах проживем, вот когда они закончатся тогда и есть будем. Дунуть на свечку и стрелять в люстру - две большие разницы.

Ну и уж где поместить как не в ветке где приводились дикие методы голодания... неделями без воды, на меде, и так далее.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Поделиться периодическим голоданием на Фейсбуке

Кто лайкнул ПГ, тот похудеет!

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими профессионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ предлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.