Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Просмотров: 1295

☛ ☛ ☛ Сонливость, лишний вес, усталость, мигрени, раздражительность, депрессия, храп, диабет, давление, сердце?


Низковатый уровень железа...


Всё о здоровье и медицине
  #1
Сообщение 29 Oct 2016, 18:04
Скрипка Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 3 года 1 месяц 8 дней
Постов: 1518
Лайкнули: 1347 раз
Карма: 89%
Пол: Ж
Заход: 19 Jul 2018, 14:53
У меня нашли низковатый уровень железа. Посоветовали попить или поесть его, но я что-то побаиваюсь его "пить". Я горячее не очень... Что можно вкусненького приготовить из железа кроме каши из топора?

  #2     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 18:58
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
Скрипка писал(а) здесь:
Что можно вкусненького приготовить из железа кроме каши из топора?

для меня самый вкусненький FeraMAX - никаких побочек
лучше запивать апельсиновым соком - с витаминкой С железу веселее
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #3     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 19:06
Canada, Ontario
Город: Richmond Hill
Стаж: 3 года 3 месяца 29 дней
Постов: 742
Лайкнули: 262 раз
Карма: 36%
СССР: Уфа
Пол: М
Заход: 6 часов 39 мин назад
Скрипка написал(а) здесь:
Что можно вкусненького приготовить из железа кроме каши из топора?
Отварную телятинку.
Лужу, паяю, ЭВМ починяю.

  #4     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 19:12
Скрипка Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 3 года 1 месяц 8 дней
Постов: 1518
Лайкнули: 1347 раз
Карма: 89%
Пол: Ж
Заход: 19 Jul 2018, 14:53
Спасибо за рецепты. Надо мне определенно меню менять, а то да, побочка задолбала. Чуть унитаз вчера не расколотила...

  #5     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 19:25
Canada, Ontario
Город: Newmarket
Стаж: 4 года 10 месяцев 14 дней
Постов: 1736
Лайкнули: 543 раз
Карма: 32%
СССР: Крым
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 10 часов 15 мин назад
Скрипка написал(а) здесь:
У меня нашли низковатый уровень железа. Посоветовали попить или поесть его, но я что-то побаиваюсь его "пить". Я горячее не очень... Что можно вкусненького приготовить из железа кроме каши из топора?

в приципе любой вид red meat, но я бы не варил мясо, а именно запекал в духовке, ну или барбикью - стэйки. А вы вегетарианка?
"dubito, ergo cogito, ergo sum" - René Descartes

  #6     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 19:37
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
Скрипка писал(а) здесь:
а то да, побочка задолбала.

мне с Euro-fer тоже было... хм невесело

телятинка, клубничка, гранаты(гранатинки?) и прочая - это конечно хорошо, вкусно и полезно, но если есть заметный дефицит, то это лекарствами только исправляется
ну и причину, конечно, имеет смысл понять - в зависимости от неё применяются разные стратегии лечения
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #7     Низковатый уровень железа...
Сообщение 29 Oct 2016, 19:43
Скрипка Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 3 года 1 месяц 8 дней
Постов: 1518
Лайкнули: 1347 раз
Карма: 89%
Пол: Ж
Заход: 19 Jul 2018, 14:53
Горыныч писал(а) здесь:
А вы вегетарианка?
Нет, я - эвритрофный аллофаг. :_reverence_:
Железо теряю асимптоматически, гемоглобин при этом нормальный. Причину потери выясняем.

  #8     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 01:33
Israel
Город: Jerusalem
Стаж: 1 год 9 месяцев 16 дней
Постов: 267
Лайкнули: 62 раз
Карма: 24%
СССР: Tashkent
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 27 Jan 2018, 12:24
Скрипка,
Скрипка написал(а) здесь:
эвритрофный аллофаг

Вау,какие Вы слова красивые знаете! :_aplodismenty_:
Соглашусь с Гингемой по обоим пунктам.Прежде всего надо знать причину потери и уровень железо дефицита.Я в свое время долго страдала этим.Самое мягкое и эффективное для меня было Gentel Iron Сольгара.Он,действительно,очень мягкого действия(у меня гастрит был хронический)
http://www.vitaminshoppe.com/p/solgar-gentle-iron-25-mg-180-veggie-caps/sl-2160#.WBWTTi2LTcs
На уровне пищи навряд ли Вам удастся существенно как-то повлиять.Разве что состояние слегка пограничное.
Не стоит принимать доброту за слабость, грубость-за силу, а подлость -за умение жить

  #9     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 06:52
Honduras
Стаж: 1 год 10 месяцев 30 дней
Постов: 480
Лайкнули: 59 раз
Карма: 13%
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 14:06

вроде бы в яблоках много железа

  #10     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 10:15
Canada, Ontario
Город: Ottawa
Стаж: 4 года 8 месяцев 27 дней
Постов: 1020
Лайкнули: 544 раз
Карма: 54%
Пол: Ж
Заход: 05 Jul 2017, 16:25

Скрипка написал(а) здесь:
У меня нашли низковатый уровень железа. Посоветовали попить или поесть его, но я что-то побаиваюсь его "пить".

Я принимаю NOVO-FERROGLUC из Costco. Никаких побочных эффектов нет.

  #11     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 10:49
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
Wave_d писал(а) здесь:
NOVO-FERROGLUC из Costco. Никаких побочных эффектов нет.

очень странно... судя по обещающему названию, должны быть очень приятные побочные эффекты :)
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

Этот пост лайкнул(и) motek888Wave_d

  #12     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 11:34
Canada, Ontario
Город: Ottawa
Стаж: 4 года 8 месяцев 27 дней
Постов: 1020
Лайкнули: 544 раз
Карма: 54%
Пол: Ж
Заход: 05 Jul 2017, 16:25

Gingema писал(а) здесь:
судя по обещающему названию, должны быть очень приятные побочные эффекты :)

Я была уверена, что кто-то обязательно на это отреагирует :_yes_:

  #13     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 16:55
BSV Аватара пользователя
Russia
Город: Москва
Стаж: 3 года 11 месяцев 2 дня
Постов: 430
Лайкнули: 179 раз
Карма: 42%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 23 Jun 2018, 12:41
Скрипка, 5 лет назад у меня вдруг диагностировали анемию
(Надо сказать, что красное мясо я не ем почти 20 лет, потому "вдруг")
думаю, это могло стать следствием моего обожания кальция в виде мела (со школы такая фихня _<_23_>_ ), железо усваивается хуже при избытке последнего...

врач выписала Фенюльс (Fenules). именно его, потому что железо в нем 2-хвалентное, а именно такое входит в состав гемоглобина + витамин С
пропила 2 раза по 3 мес - через год, и до сих пор все ОК.

(и мел есть почем зря перестала :_shuffle_: )
"Quod gratis asseritur, gratis negatur "

  #14     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 17:49
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
BSV писал(а) здесь:
обожания кальция в виде мела (со школы такая фихня ),

О! как я это понимаю _<_03_>_ :_pozhatie_ruk_:
BSV писал(а) здесь:
и мел есть почем зря перестала

я тоже... но каких волевых усилий мне это стоит! - у мну же лекции 2 раза в неделю
Осторожно - эротика

Изображение
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #15     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 18:18
BSV Аватара пользователя
Russia
Город: Москва
Стаж: 3 года 11 месяцев 2 дня
Постов: 430
Лайкнули: 179 раз
Карма: 42%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 23 Jun 2018, 12:41
Gingema, а мне вот круглый не"шел"...мне такой..брусочками, п0 7-8 шт. в пачке
"Quod gratis asseritur, gratis negatur "

  #16     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 18:27
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
BSV, так в Восточном полушарии я тоже брусочками..., а здесь я и не видела тех брусочков :_cry_:
как говаривал Карлсон: "Попадешь к вам в дом — научишься есть всякую гадость. Ну тащи сюда свою колбасу свой круглый мел."

Сейчас придёт Урсега и сделает топик для меловых аддиктов :mrgreen:
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

Этот пост лайкнул(и) motekBSV

  #17     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 19:34
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 10 месяцев 25 дней
Постов: 9248
Лайкнули: 1153 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 18 Jan 2018, 22:49
Какая прелесть! У нас в школе девочка мел ела, я думала она куку. А тут оказывается вот в чем причина. :_love_:

  #18     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 19:37
Скрипка Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 3 года 1 месяц 8 дней
Постов: 1518
Лайкнули: 1347 раз
Карма: 89%
Пол: Ж
Заход: 19 Jul 2018, 14:53
А меня генно-модифицированные буржуйские мелки-колбаски не возбуждают. Я - органик гёрл, вскормлена известью и глиной с бабушкиной деревенской печки! Пол печки успела смолотить, пока бабушка не догадалась отодвинуть от нее подальше мой манеж. _<_03_>_

Этот пост лайкнул(и) BSVGingema

  #19     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 19:41
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
от, я только хотела написать, т.к. знала аналогичный случай - девочку отправили погостить к бабушке, в результате пожилой человек остался без печки
но это не про меня, я печек отродясь не ела, только мел :_love_:
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #20     Низковатый уровень железа...
Сообщение 30 Oct 2016, 19:49
Стаж: 4 года 6 месяцев 25 дней
Постов: 5861
Лайкнули: 2896 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
к слову, про мальчиков, которые едят печки или мел, я никогда не слышала
возможно, это гендерный признак (сейчас осторожно поинтересовалась у ребёнка, не тянет ли его есть мел - мне сообщили, что кроме меня извращенцев у нас в семье нет)
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии