Когда плохое настроение

Когда плохое настроение, что делаете, как и чем поднимаете?

Big hug.

Выйти на улицу и походить минут 30. Или может просто февральская усталость накопилась?

Спасибо:)
Все может быть.
Вам прогулки помогают?

Да. Типа walking meditation. Причём мне никто не нужен рядом при этой прогулке совсем. НО я в последнее время совсем перестала гулять на улице, Бизи очень.

Когда мы жили в Калагри, то я могла сама поехать в горы:)

Надо детку завести. Или собачку.

Вообще сделать какие-нибудь упражнения помогает. Можно в солярий или на массаж записаться тоже.
Или выпить Baileys:)

motek:

Надо детку завести. Или собачку.

Голосую за собачку!

Кстати, когда меня начинают веселить в таком состоянии, то мне это не помогает, а только раздражает.

Грустные эмоции в жизни тоже бывают:) Сочувствую. Всё пройдёт...

У меня если хреново на душе, то включаю фильм - действует безотказно, содержание засасывает все мысли. Можно комедию, но лучше детектив - он лучше справляется с обязанностью наркотика.

Спасибо:)

Да, хороший фильм - это то что надо. И погулять пойти - тоже хорошо. Можно пойти поплавать. Мне иногда помогает пойти купить что-нибудь. :)

предлагаю депрессующим выгуливать мою собачку. и заводить не надо.
и operating expenses on me

Пью чай с шоколадкой) или иду в гости к друзьям. или беру фотоаппарат и иду гулять. или пересматриваю любимое кино)

Кстати о шоколадках
это известное и проверенное средство против депресняка

Прогулка, маникюр, если есть приятное кафе поблизости - засесть там на пару часиков с книгой и шоколадкой и на людей пялиться.

Шоколад - да, если черный.