Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Просмотров: 2324

☛ ☛ ☛ Сонливость, лишний вес, усталость, мигрени, раздражительность, депрессия, храп, диабет, давление, сердце?


Нужно ли отказываться от кофеина?


Всё о здоровье и медицине
  #21
Сообщение 13 Jul 2018, 09:24
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 10 лет 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2991 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 16 Nov 2022, 21:35
А "новейшее последнее" исследование показало, что все, кто пьет воду, умирают
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #22     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 27 Nov 2018, 11:17
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 9 лет 11 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3779 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 17 Feb 2024, 15:20
Что-то мы давно насчет кофе стадий не видели...

We analyzed data from 201,055 person-years of follow-up arising from 19,888 participants. Coffee consumption was obtained at baseline with the use of a previously validated semiquantitative food-frequency questionnaire. Information on mortality was ascertained by permanent contact with the “Seguimiento Universidad de Navarra” (SUN) participants and their families, postal authorities, and consultation of the National Death Index. We used Cox regression models to estimate HRs and 95% CIs for mortality according to baseline total coffee consumption adjusted for potential confounders. Sex, age, and baseline adherence to the Mediterranean diet were considered as potential effect modifiers.

Results
Among the 19,888 participants, 337 died. Overall, in the multivariable adjusted analysis, we found a 22% lower risk of all-cause mortality for each 2 additional cups of total coffee per day (HR: 0.78; 95% CI: 0.66, 0.93). This association was stronger for participants aged ≥55 y


https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/108/5/1113/5201546?redirectedFrom=fulltext

В общем, как 55 стукнуло, пейте больше кофе.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии