Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 571

☛ ☛ ☛ Группа по периодическому голоданию на Фейсбуке ☛ ☛ ☛ Обструктивное апноэ серьёзно препятствует сбросу веса


Высокожировая диета вызывает инсулинорезистентность?


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #1
Сообщение 17 Mar 2018, 15:30
Majestic_108
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 7 месяцев 19 дней
Постов: 32
Пол: М
Заход: 14 Oct 2018, 16:55
888, Спасибо!

А как вы относитесь к последним противоречивым исследованиям что high fat диета вызывает инсулинорезистентность? Казалось бы, абсурд и бред, но есть такие исследования и статьи. Например, вот:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3054769/

https://www.forksoverknives.com/fat-insulin-resistance-blood-sugar/#gs.t7dJMTE

В последней вообще говориться, что The Cause of Insulin Resistance - It’s fat. Intramyocellular lipids, or the fat inside our muscle cells.

Только начинаешь думать что лоу карб философия это добро, а тебе говорят обратное. Как жить в мире таких противоречий?))

  #2     Высокожировая диета вызывает инсулинорезистентность?
Сообщение 17 Mar 2018, 16:10
888 Аватара пользователя
Стаж: 4 года 5 месяцев 25 дней
Постов: 7853
Лайкнули: 3624 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 57 минут назад
1. Есть две инсулинорезистентности. Патологическая (это проблема, та самая из-за которой все метаболические заболевания) и физиологическая - это нормальное поведение организма, сберегание глюкозы для нужд мозга в условиях отсутствия карбогидратов. Манера подменять первую второй, или делать вид что это одно и то же - обычная тактика противников лоу карб.

2. "The Cause of Insulin Resistance - It’s fat. Intramyocellular lipids, or the fat inside our muscle cells." - Да. Это то что я сказал в посте вверху:
888 написал(а) здесь:
Переполнение жировых клеток, как по количеству которое организм в состоянии произвести (т.н. adipocyte progenitors), так и по их размеру. Когда организм не в состоянии больше принять жира в подкожные запасы, он начинает "отвергать" новые поступления, что и есть инсулинорезистентность (именно инсулин "запихивает" жир в клетки).
Один маленький нюанс: жир о котором речь и жир который мы едим - две разные вещи. Но forksoverknives - радикальный вегетарианско-веганский сайт, ведущий среди пропаганды на тему "всех сволочей-мясоедов или переубедить, или заставить, или убить." Так что он такими нюансами вас не отягощает. Полуправда хуже лжи. Эта их фраза - именно такая полуправда.

Majestic_108 написал(а) здесь:
Как жить в мире таких противоречий?
Своей головой. О чем бы ни зашла речь, всегда есть другая точка зрения. И среди ее сторонников всегда найдется весь спектр - от полезных идиотов верящих что они следуют правде до циничных продавцов змеиного масла. Просто на веру принимать все что говорится повсюду - ни жизни ни здоровья не хватит все перепробовать.

Хотите вникать всерьез - начинайте тренироваться раскусывать как вас обманывают. Первый шаг: читайте стади в вашем первом линке и ищите как именно вам подменили наперсток. Я таких фокусов насмотрелся сотни за последние несколько лет, лень уже заглядывать, ничего нового не увижу - очередная вариация на избитые темы.

  #3     Высокожировая диета вызывает инсулинорезистентность?
Сообщение 17 Mar 2018, 20:26
Canada, Ontario
Город: Newmarket
Стаж: 5 лет 1 месяц 11 дней
Постов: 1752
Лайкнули: 544 раз
Карма: 32%
СССР: Крым
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 43 минуты назад
Majestic_108 написал(а) здесь:
Только начинаешь думать что лоу карб философия это добро, а тебе говорят обратное. Как жить в мире таких противоречий?))

это не противоречие а ложь :_lol_plakat_:


888 написал(а) здесь:
Один маленький нюанс: жир о котором речь и жир который мы едим - две разные вещи.
:_plus_one_:
"dubito, ergo cogito, ergo sum" - René Descartes

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими професиионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ прдлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.