Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 862

☛ ☛ ☛ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, ПРЕВРАЩАЮЩЕЕ ЛЮБОЙ РЕСТОРАН В КЕТОГЕННЫЙ! ☛ ☛ ☛ Группы по ПГ на Фейсбуке: На русском, На английском


Триглицериды


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #1
Сообщение 03 Apr 2018, 12:37
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Я не знаю куда это поместить, поскольку тема триглицеридов касается всего, влияет на все и зависит от всего. Тут и лоу карб, и джанк фуд, и ПГ, и тренировки, и голубой свет. В общем, пусть будет пока отдельно, читайте и делайте выводы, и если это лучше в какую-то из веток, товарищи по партии меня поправят.

https://breaknutrition.com/what-do-triglycerides-have-to-say-about-your-health/
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #2     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 11:42
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
Что надо делать и как питаться, чтобы снизить уровень триглициридов?
Второй год анализы крови показывают уровень триглициродов 14 (в вашем жире крови не обнаружено). Ситуация осложнена диабетом второго типа.
Советы, что нашла в интернете, доверия не вызывают, т.к. основываются на постулатах современной медицины: поменьше животных жиров, побольше фруктов и растительных жиров.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #3     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 12:13
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Добавьте контекст плиз. Как человек питается сейчас, как контролируется диабет, что с весом.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #4     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 13:43
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
Вес 73 кг при росте 167см. Диабет контролируется форксигой и метформином. Питание 2 раза в день (по количеству таблеток метформина) по принципу ИФ. Диета низкоуглеводная высокожировая.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #5     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 16:24
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
А вес в процессе потери, в конце потери или стабильный уже достаточно долго?
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #6     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 17:39
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
И кстати... зачем фарсига? Неужели метформина вместе с низкоуглеводкой и фастингом недостаточно чтобы сахар под контролем держать? По ее поводу был повышенный алерт от ФДА: https://www.goodrx.com/blog/new-fda-safety-alert-invokana-and-farxiga-for-diabetes/
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #7     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 19:28
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
июнь 2017 - 82.3 кг, февраль 2018 - 76.3 кг, февраль 2019 - 74,8 кг. Сечйчас - 73 кг.
Даже с фарксигой и метформином тощаковый сахар около 11.
При том, что фрукты и хлеб-пшеница полностью исключены из рациона.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #8     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 20:09
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Ни фига себе. Это не стандартный Т2Д. Что-то серьезно повреждено скорее всего в панкреасе, печени или обоих. Это случай не для самолечения и не для диагнозов по интернету. Если повезет найти толкового врача который докопается до причины, это единственный шанс остановить эту спираль. Обычные семейные врачи которые только и умеют что тушить сахар лекарствами тут не подмога.

Кстати, сахар через час и через два после еды тоже повышенный?
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #9     Триглицериды
Сообщение 05 Oct 2019, 21:25
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
Во второй половине дня сахар около 7. Да, проблемы с поджелудочной есть, плюс байпасс, была перфорация язвы 12-типерстной. Сейчас опять нашлималенькую язвочку. Плюс в детстве Боткина.
я потому и спрашиваю, чем питаться. Как с помощью диеты помочь организму.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #10     Триглицериды
Сообщение 06 Oct 2019, 09:28
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Ничего кроме обычного "минус сахар/быстрые углеводы, минус мука, минус растительные масла" вы не придумаете. С этим букетом, диета помогает но вылечить одна вряд ли сможет. Звучит как все что возможно в смысле питания вы уже делаете, особенно если много рыбы и морепродуктов - салмон, макрель, сардины.

Улучшение сахара во второй половине дня - индикация гормональных нарушений причиняющих утренний всплеск.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #11     Триглицериды
Сообщение 06 Oct 2019, 10:47
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Еще один комментарий... не хочу каркать но чтобы вы с открытыми глазами воспринимали насколько то что вы описываете за пределами проблем которые можно регулировать диетой:

http://journalsblog.gastro.org/hyperglycemia-as-a-marker-for-early-detection-of-pancreatic-cancer/
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #12     Триглицериды
Сообщение 06 Oct 2019, 14:55
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
888, спасибо за инфу.
Просто сводит с ума, вроде, питается правильно, а триглицириды зашкаливают. Пытаюсь понять в чем причина, на что надо воздействовать (не мешать, создать благоприятный режим).
К сожалению, конвенциональная медицина ответа на эти вопросы не дает.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #13     Триглицериды
Сообщение 06 Oct 2019, 16:40
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Это не диета... Ищите возможность ранней диагностики панкреаса чтобы исключить самый плохой вариант или по крайней мере поймать его как можно раньше. Панкреатический канцер невероятно агрессивный. От всей души надеюсь что я ошибаюсь.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #14     Триглицериды
Сообщение 06 Oct 2019, 18:15
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
Проверяли, пока вроде чисто. Только неделю назад были в госпитале, было воспаление там, где была операция. Сделали эндоскопию. Взяли кучу биопсий.
Когда в декабре 2016 делали операцию на язве 12-типерстной и поставили байпас,тоже брали биопсию. Отрицательно.
А обострение панкреатита было в апреле 2015. Но очень строгой диетой (все протертое, минус капуста) за три месяца очень сильно улучшили показатели. Доктор таких ожидал через полгода.
Если бы такие триглицириды были в первый раз, но и в прошлом году были такие же.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #15     Триглицериды
Сообщение 18 Oct 2019, 14:30
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 6 лет 7 месяцев 20 дней
Постов: 4633
Лайкнули: 2979 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 22 Oct 2020, 16:52
Мог ли анализ показать высокие триглицериды, если кровь брали не натощак?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #16     Триглицериды
Сообщение 18 Oct 2019, 15:52
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 час 47 мин назад
Триглицериды всегда надо натощак и с определенным промежутком после еды - если помню правильно, от 9 до 12 часов. От периода голодания зависит коэффициент который лаборатория применяет для выведения результата. Неверный коэффициент (если указанное количество часов голодания не соответствует действительности) или анализ после меньшего перерыва чем минимальный указанный в инструкции делает анализ бессмысленным.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии

Поделиться периодическим голоданием на Фейсбуке

Кто лайкнул ПГ, тот похудеет!

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими профессионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ предлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.