Если сделать бариатрическую операцию "рукавная гастропластика" или "мини-шунтирование", то можно есть 1 или 2 раза? Не обязательно есть 5 или 6 раз как рекомендуют после операции? Дело в том, что после бариатрии многие худеют не до конца или даже набирают часть веса обратно, а периодическое голодание могло бы решить эту проблему.
Вот мысли, что я изложил в ответ:
Вопрос в том, возможно ли технически есть мало раз в день после бариатрической операции (во всяком случае меньше раз, чем обычно практикуют прооперированные, питаясь чуть ли не с утра до вечера). Мы-то (необрезанные :-) ) можем за единственный приём пищи в день съесть сколько захочется, а когда желудок урезан до размера банана (при рукавной гастропластике) или куриного яйца (при шунте), то сильно не разгуляешься. Про ОМАД в такой ситуации речь не идёт вообще, да и 2-разовое питание вряд-ли светит. А вот возможно ли ПГ в режиме 16:8 (или даже 18:6) - это уже интересный практический вопрос. Пусть приёмов пищи будет много, но можно ли их уложить в 8- или 6-часовое пищевое окно? Если да, то это революция для перенессших бариатрическую операцию в плане доведения веса до идеального и удержания его до конца жизни.
Аналогичный вопрос был задан на бариатрическом форуме:
Очень интересует, а можно ли применять метод ПГ тем, кто после бариатрической операции не дохудел до нормального веса или по прошествии 2-3 лет даже пошёл набор веса? Или данный метод бариатрикам категорически противопоказан? Ведь у нас наряду с приемом витаминов за правило принимается есть 5-6 раз в день.
Привожу квалифицированный ответ
Конечно, можно.
Правила об обязательной еде 5-6 раз в день не существует. Ешьте столько, сколько хочется.
Вот прием витаминов для бариатриков (особенно для шунтов) действительно обязателен. Тем более, что витамины никак не противоречат периодическому голоданию.
Если вы соберетесь поголодать, вам будет нужен более жесткий лабораторный контроль для коррекции возможных дефицитов.
(
Если хотите обсудить этот вопрос на ФБ, то