Вход
Поиск
Экзогенные кетоны (ЭК) – это те кетоны, которые мы получаем с пищей. В связи с нарастающей популярностью кетодиеты появляются все новые кето-добавки, и доктор Берри рассказывает стоит ли их приобретать. Начинающие на кетодиете думают, что они получат магическую энергию или волшебную таблетку, если будут принимать ЭК. Однако, употребляя ЭК, вы не получите больше энергии, не потеряете вес и не станете более выносливым. Кетогенная диета работает только, при физиологическом кетозе, а не когда кетоны содержатся в вашей моче, крови или дыхании.
Вот пример:
Я могу сделать вас беременным с помощью укола, несмотря на возраст, пол. Это займет всего несколько минут. Смешно? Итак, я вожу вам Хориони́ческий гонадотропи́н (HCG, гормон, который вырабатывается тканью хориона после имплантации эмбриона), мы ждем 30 минут, вы писаете на тест на беременность, и он показывает положительный результат. Я сделал вас беременным(ой). Забавно, я могу сделать беременным 80-летнего мужчину. Так покажет анализ мочи. Но, разумеется, это не значит, что он забеременл. Это значит, что в его крови есть HCG. Вот что происходит, когда вы получаете экзогенные кетоны. Вы находите кетоны на полосках для мочи. Это не значит, что вы беременны, это не значит, что вы в кетозе. У вас всего лишь есть кетоны в моче. Цель кетогенной диеты – не наличие кетонов в жидкостях организма. Если ты новичок в кето и уже заплатил деньги за порошок, таблетки и тд, то можешь попробовать вернуть деньги. Всё взрослые совершают глупые покупки.
Кому же действительно нужны экзогенные кетоны?
- Если у вас есть взрослые родители в возрасте от 70 до 90 лет и у них проявляется деменция, вы не можете с ними разговаривать и перевести их на кето. Добавьте ЭК в их овсяную кашу, даже если они едят в дополнение к ней тост со спредом. Вы действительно можете улучшить их состояние с помощью экзогенных кетонов. Это действительно помогает, я видел множество пациентов, чьим родителям это помогло, больше или меньше в зависимости от степени их деменции.
- ЭК помогут детям аутистам. Неважно, что вы не можете заставить их отказаться от печенья и апельсинового сока, но можете подсунуть им ЭК в тот же апельсиновый сок, молоко. Это действительно может улучшить функции их мозга, дав мозгу альтернативный источник энергии.
- Экзогенные кетоны помогут детям с синдромом дефицита внимания и с синдром дефицита внимания и гиперреактивности. Добавьте в их питание ЭК и у их мозга появится альтернативный источник энергии.
- Если у вас есть родственники с шизофренией, судорожными расстройствами, и они не хотят переходить на кето, вы можете снизить частоту и силу припадков с ЭК.
