Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 196

☛ ☛ ☛ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, ПРЕВРАЩАЮЩЕЕ ЛЮБОЙ РЕСТОРАН В КЕТОГЕННЫЙ! ☛ ☛ ☛ Группы по ПГ на Фейсбуке: На русском, На английском


Рестораны, фастфуды и LCHF - есть хоть что-нибудь приемлемое?


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #1
Сообщение 01 Aug 2020, 22:18
Graganyaarou Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, New Brunswick
Город: Moncton, NB
Стаж: 7 лет 10 месяцев 7 дней
Постов: 1724
Лайкнули: 736 раз
Карма: 43%
Пол: М
Заход: 9 часов 37 мин назад
Пожалуй, самое большое неудобство, которое испытываешь на низкоуглеводной диете - это то, что питаться вне дома становится чертовски трудно. Я уже не говорю об угощениях на работе, когда привозят пиццу или кексы или чипсы какие-нибудь, а ты смотришь на них, как помирающий с голоду хасид на свинину. (Прямо хоть в суд подавай на работодателя за нечуткость к придерживающимся LCHF!)

Но вот хочется иногда, например в праздник, сходить в ресторан, со вкусом отметить... Или просто отдохнуть от домашней еды... И куда пойти? Пиццерии отпадают, большинство фаст-фуда - тоже, про Сабвей с 30-сантиметровыми булочками или про Тим Хортонс с его кексами, бубликами и пышками - и говорить нечего. Что остается? В Штатах Chick-fil-A подает наггетсы без панировки - просто кусочки жареной курицы. Но это в Штатах. А у нас в Канаде? Неужели ничего кроме Кайзер-салата с курицей в Wendy's? И запивать водой, потому, что medium drink содержит с десяток ложек сахара, а платить 2 долара за чай (точнее, за маленькую чашечку кипятка и чайный пакетик) - жаба душит?..

Или, может быть, все же есть какие-то рестораны или может быть, даже сети фаст-фуда, где есть какой-то выбор и для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты? Я не говорю - совсем без углеводов, но пусть они будут хотя бы в разумных пределах, а не на порядок больше того, что обычно потребляешь за день... Что скажете? Есть такие?

  #2     Рестораны, фастфуды и LCHF - есть хоть что-нибудь приемлемое?
Сообщение 02 Aug 2020, 09:00
888 Аватара пользователя
Стаж: 6 лет 6 месяцев 4 дня
Постов: 8137
Лайкнули: 3753 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 2 часа 8 мин назад
Если в ресторан, то проблем нет - стейк, рыба, лобстер (все это без сайд диш) и салат с оливковым маслом. Насчет фастфуда не скажу, тут все запущено. Может и можно что-то найти, но у них все рецепты за занавеской секретности, а однокомпонентных блюд негусто. Не знаю можно ли отнести к фастфуд заведения типа тех которые подают монреальскую копченую говядину, но если у вас есть такое - это выход.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #3     Рестораны, фастфуды и LCHF - есть хоть что-нибудь приемлемое?
Сообщение 13 Aug 2020, 13:00
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 8 лет 2 месяца 4 дня
Постов: 10610
Лайкнули: 3402 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 59 мин назад

В A&W появился Lettuce Wrapped Burger:

Изображение

Кстати, можно ходить в бары типа The Keg - просто не заказывать хлеб, картошку и пиво. У них всегда есть стейки с салатами (как упомянул 888). Истинные ценители рестораций в примитивный бар вряд ли пойдут, а для нас - самое то!

  #4     Рестораны, фастфуды и LCHF - есть хоть что-нибудь приемлемое?
Сообщение 13 Aug 2020, 17:05
Graganyaarou Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, New Brunswick
Город: Moncton, NB
Стаж: 7 лет 10 месяцев 7 дней
Постов: 1724
Лайкнули: 736 раз
Карма: 43%
Пол: М
Заход: 9 часов 37 мин назад
Это хорошая новость. Спасибо :)

Кстати насчет side dish - в ресторанах как раз можно выбрать салат вместо картошки или риса. А вот в большинстве фастфудов - только fries и усе тут :(

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии

Поделиться периодическим голоданием на Фейсбуке

Кто лайкнул ПГ, тот похудеет!

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими профессионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ предлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.