Jillian Michaels

Для тех, кто хочет создать идеальное тело:

Это хорошая программа, но в ней много прыжков, - можно травмировать колени.
У Джиллиан есть другая тренировка - "No more problem zones", она более безопасная и такая же насыщенная и результативная.

Спасибо! Я посмотрю.