Чем заменить кофе? Какие бодрящие альтернативы (чтоб проснуться)?

Я хочу пить меньше кофе, вот подумала чем заменить. Чай я не пью, соки тоже.

Если дело в кофеине, то есть кофе без него.

Попробую.
Без кофе голова болит:(

Ой. А у многих она от кофе болит.

Вчера не пила кофе, думала умру:(
Интересно, почему у некоторых голова болит от кофе.
У меня давление низкое, вроде кофе повышает.

У меня тоже низкое. Могу напиться кофе и преспокойно уснуть. Он на меня не действует.
А вот почему у вас голова болит, надо разобраться.

Уснуть с кофе я тоже могу без проблем.
А как с головой разбираться?

Если низкое давление, то с этим я знаком. При низком давлении крови сосуды в мозге сужаются, это и вызывает головную боль. Кофе-же их расширяет. Кстати, многие лекарства (например, Адвил) действуют так-же (т.е. антиспазматически) и поэтому используются и против болей при месячных, тоже имеющих спазматическую природу.

Советую попробовать чай Калли фирмы Санрайдер. Это чай по китайскому рецепту многотысячелетней давности - думаю, он тоже действует антиспазматически, но, в отличие от кофеина, его действие размазано по суткам (а не только сразу после выпивания, как кофе). Когда-то, много лет назад бабушка жены подарила нам упаковку - не хотели брать, мы ж не верим во всё такое, но от подарка не откажешься... Короче, я проснулся от спячки! И сразу пошёл учиться на программиста, о чём до этого было даже смешно говорить. Прямо чувсвуешь, как пльёшь - и голову "отпускает" такими скачкообразными "движениями", будто она была зажата в тиски.

Этот чай можно купить у распространителей фирмы Санрайдер - сразу говорю, что я этим не занимаюсь (а то выглядит как реклама) - гуглите. Я нашёл распространителя по гуглю когда жил в Калгари, с тех пор пол-пачки и осталось (могу дать несколько пакетиков на пробу чтоб посмотреть есть ли эффект, поди знай поможет ли в конкретном случае).

Когда мы только приехали в Канаду, наш друг (усиленно занимающийся йогой) посоветовал нам бросить пить кофе вообще.
Сказал, что зависимость пить кофе по утрам дабы проснуться уйдет недели через 3. Будет ломка, но нужно выдержать.

Вот уже больше 2-х лет не пью кофе вообще. До этого пил найкрепчайший кофе каждое утро БЕЗ САХАРА, чтобы, так мне тогда казалось, проснуться.
В конце концов понял, что все это одно из многих заблуждений, навязанных нам обществом.

Забудьте о кофе вообще. Пользы никакой. Если есть сила воли, то удачи.

Спасибо!
Про спячку точно про меня.
Буду искать!

Интересно. Не пробовала этот чай.
С головой разобраться - это походить по разным врачам, пособирать мнения и диагнозы. Примерить к себе. Пробовать разные вещи. Например, вот Ursego помогает этот чай. Не факт, что вам тоже поможет. Но можно попробовать.
У меня кажется обратная проблема - сосуды расширяются, а сузиться обратно сами не могут. Получается давление излишнее в голове. При мигрени так.

Schweik:

До этого пил найкрепчайший кофе каждое утро БЕЗ САХАРА, чтобы, так мне тогда казалось, проснуться..

Бррррр, это ж горечь ужасная.

Anfisa:

Schweik:

До этого пил найкрепчайший кофе каждое утро БЕЗ САХАРА, чтобы, так мне тогда казалось, проснуться..

Бррррр, это ж горечь ужасная.

Так получилось. Однажы, придя утром на работу и решив приготовить себе кофе, обнаружил что нет сахара. Нужно было делать выбор: умереть или пить без сахара. Выпил, горько было до жути.
Дал себе установку принести сахар.

На завтра, когда пошел делать кофе, вспомнил что сахар забыл. Опять эту гадость пришлось пить. И так продолжалось целую неделю. А когда сахар кто-то все таки принес, я понял что могу пить и без него.

Вот такая душещипательная историйка

Schweik:

Когда мы только приехали в Канаду, наш друг (усиленно занимающийся йогой) посоветовал нам бросить пить кофе вообще.
Сказал, что зависимость пить кофе по утрам дабы проснуться уйдет недели через 3. Будет ломка, но нужно выдержать.

Вот уже больше 2-х лет не пью кофе вообще. До этого пил найкрепчайший кофе каждое утро БЕЗ САХАРА, чтобы, так мне тогда казалось, проснуться.
В конце концов понял, что все это одно из многих заблуждений, навязанных нам обществом.

Забудьте о кофе вообще. Пользы никакой. Если есть сила воли, то удачи.

Сила воли есть.
А как ломка проявлялась?
Что Вы сейчас пьете вместо кофе?

Я пью кофе с молоком, без сахара, вкусно!

Напомнило мне историю, как я чай без сахара стала пить. Поехала на соревнования по шашкам (было такое дело) во время сахарного дефицита и талонов, в столовках, где мы питались сахара не было. За неделю привыкла пить без сахара.

Просто жутко хотелось выпить кофе. Думал, если не выпью - убью кого-нибудь. Но это как бросить курить. Нужно перетерпеть, а потом становится гораздо легче.

Вместо кофе пьем воду и чай. Я лично пью только зеленый, и то не часто.

Понимаете, кофе, сигареты, бухло... Ведь до того, как вам об этом рассказали и показали, жили же вы без этого, и хорошо жили.
А потом началось: кофе по утрам, сигарета после секса и пошло и поехало. Хорошо хоть секс здоровью не вредит, а то бы все уже давно загнулись