Помогите справиться с ужасной депрессией

На мой взгляд депрессия возникает от нерешенных вопросов. Ответьте себе на вопрос "хочу ли я жить с этим человеком?" Если ответ "нет", то наймите лучшего адвоката, изучите закон, знайте свои права и обязанности. Будьте готовы начать жизнь с начала, ведь когда-то вы уже приняли решение уехать из России и поменять жизнь. Было трудно, но вы пробились. И сейчас все получится. Помните, что деньги не главное.

Принимать таблетки я бы не советовала. На суде это может обернуться против вас.

malysh написал(а) здесь:

RomaRoma написал(а) здесь:

Exhilarin: http://www.1-natural.com/exhilarin

Купить онлайн:
http://www.ebay.ca/sch/i.html?_from=R40&_sacat=0&_nkw=Exhilarin&_sop=15
http://www.amazon.ca/s/ref=nb_sb_noss_2?url=search-alias%3Daps&field-keywords=Exhilarin

Жизненные проблемы не решает но значительно повышает пофигизм к всему происходящему и таким образом бережёт нервную систему. Дела то потом наладятся, а вот вред здоровью может оказаться необратимым. Хотя и решению проблем может помочь - уменьшив стресс, он позволит более хладнокровно взглянуть на ситуацию и не наделать глупостей на пике эмоций.

а в shoppers или rexall его нет бывает? просто я сейчас на работе

https://www.smithspharmacy.com/product/exhilaren/
Но прежде чем ехать надо позвонить и спросить или эксхиларин есть in stock.

Kiska писал(а) здесь:

Принимать таблетки я бы не советовала. На суде это может обернуться против вас.

А также и посещения психиатра могут использовать против Вас как доказательство Вашей неуравновешенности. Как говорится, любое лыко в строку.
Кстати, суд может и детей Вам присудить, если адвокат хороший и сможет все правильно преподать и доказать в суде. Т.е. если у Вас достаточно материальных средств и есть все условия, чтобы содержать и растить детей.
Несколько меркантильрых вопросов, на которые Вы должны себе ответить: у вас отдельные счета? кто сколько зарабатывает? кто платит мортгидж? кто кого содержит?
Первый шаг в решении вопроса может быть просто сепарейшн - разделить банковские счета, оплату ютилитиз, мортгиджа, т.е. жить под одной крышей, но денюжки врозь. Но все надо делать грамотно, через адвоката.

Kiska написал(а) здесь:

Принимать таблетки я бы не советовала. На суде это может обернуться против вас.

Galka написал(а) здесь:

А также и посещения психиатра могут использовать против Вас как доказательство Вашей неуравновешенности.

Лучше всего проконсультироваться по этому вопросу с адвокатом. Но в любом случае если пойти в аптеку и купить эксхиларин за наличные (не оставляя своих данных), никто об этом не узнает. Не знаю важно ли это, но эксхиларин - это растительная штука, а не химический антидепрессант (потому и отпускается без рецепта).

А после этой штуки машину водить можно? Реакция не замедляется?

Kiska писал(а) здесь:

Принимать таблетки я бы не советовала. На суде это может обернуться против вас.

По-моему это совсем неправда.
То, что человек неуравновешен и в состоянии стресса - это и ослу понятно, а тем более судье.
Наоборот, если вы сможете продемонстрировать, что вы осознаете свои проблемы и принимаете меры с помощью специалистов их разрешить - это скорее фактор в вашу пользу.
Тут нет такого предрассудительного отношения к антидепрессантам, как в БСССРе.

Roza написал(а) здесь:

Тут нет такого предрассудительного отношения к антидепрессантам, как в БСССРе

действительно ,как будто это в союзе 70-х годов. речь идет о человеке ,который находится в тяжелой стрессовой ситуации ,а не о хронически больном человеке ,который представляет опасность для окружающих и для себя . так как это может свидетельствовать о неуровновешенности и использовано против него?
наоборот,если перед судом предстанет человек с признаками депрессии во всем облике ,это явно будет свидетельствовать о его недееспособности в воспитании детей по крайней мере. И это в случае ,если такой человек еще сможет контактировать с окружающими,ведь когда болезнь не лечится,она принимает довольно тяжелую форму.
мое мнение-идите к семейному врачу ,возможно,он сможет вам помочь без вмешательства других специалистов.
п.с. если это реальная история ,представленная нам , а то меня не покидает чувство ,что ... я уже говорила об этом вначале

alisa67, это действительно реальная история просиходящая на ваших глазах.
да мы счета разделили 3 месяца назад, без проблем.сперва мне было не по себе пару недель, но теперь ок.50/50
я ужсно боюсь их встречи- родителей И супруги, реакции на все слова, действия, ворочание носа, комменты, комментов на комменты
но больше всег боюсь криков И скандалов которые могут призевсти к непоправимым последствиям.

А зачем тогда нужна эта встреча?

они везут сынишку с родины, он отдыхал там всё лето

Очень советую поселить их в гостинице, если есть возможность.

если бы была такай возможность то сделал бы, проблема ещёв том что если предложить поселиться в гостинице - это потеря лица перед родителями И собой

Найти можно дешевую гостиницу или бейсмент на месяц. Сказать можно что у вас дома жить нельзя, опасно. Например, ремонт. Вы не обманываете, жить действительно опасно, ремонт отношений.
Если родители увидят такие отношения, думаю им будет очень тяжело и не комфортно.

"Потеря лица??" А все что вы прогнозируете, не потеря лица? Мужественное противостояние? "Крики и скандалы" будут сохранением лица?

Сорри, но эта реплика звучит как произнесенное вполне достойным участником конфликта.

malysh писал(а) здесь:

это потеря лица перед родителями И собой

вы не о том думаете...
Не знаю, имеет ли смысл "восстанавливать отношения", но в любом случае, вы осознаёте, что детям нужны оба родителя, т.е. вам нужен, как минимум, полюбовный развод. А вы упорно идете на эскалацию конфликта с женой, т.е. сами же и провоцируете скандал, которого так опасаетесь

Совершенно согласна с двумя предыдущими постами.
Ваши родители не могут понять простого объяснения, что у вас напряженная ситуация в семье и их присутствие только усугубит ситуацию? Если нет - то вы там все в этом конфликте друг друга стоите (простите за резкость, но такое впечатление производите).

знаете, ситуаця накалилась после всего одной фразы- точнее реакции на одну фразу состороны сурпуги 3 месяца назад. до этого вопросов в принципе не было И про приезд И про оставание, И про отдых И провсё остальное. была глупейшая реакциа, всплеск криков И так далее, после этого всё пошло поехало по крутой наклонной, тогда уже были куплены билеты(когда всё было хорошо), тогда были все планы, а сейчас за день до прилёта кошмары не кончаются... все было аккуратненько забыто, всё старо быстренько всплыло на поверхность...именно это И вводит в депрессию...меня практически перестали слушаться Или просто слушать.

Знаете,какое у меня впечатление возникло после последних постов?что Ваша депрессия-из-за того,что отношения жены и родителей нарушают ваш привычный мирок и заставляют принимать какие то решения и делать телодвижения.Вы же видите,что их приезд создает конфликт?Ну так сделайте что нибудь-либо родителям объясните,что ситуация в семье накаляется от их присутствия и снимите им жилье,либо жене посоветуйте закрыть рот ,потому что это ваши родители и они не просто в гости приперлись,а привезли Вашего сына с каникул,где он и сам отдохнул и вам дали возможность сосредоточиьься на одном ребенке-при наличии грудничка это можно расценивать как помощь.
А сидеть и депрессовать от приближения даты их встречи-ну так действительно свихнуться можно.

malysh,
Очень рекомендую посещать спортзал - облегчит состояние.
Неспроста "в здоровом теле здоровый дух."

Galka писал(а) здесь:

А после этой штуки машину водить можно? Реакция не замедляется?

Вообще никак не влияет на вождение. У него действие "долгоиграющее", а не только сразу после приёма таблетки.