Тротлинг - как его обойти?

На днях мы перешли на новый план Роджерса. Из полезностей - резко увеличился лимит (было 70 ГБ, стало 200).
Из неприятностей: обещали более высокую скорость, на деле получилось как раз наоборот - некоторые сайты стали открываться непозволительно медленно, в единичных случаях открытия я так и не дождался.
Вопрос - как можно обойти тротлинг? Это настройки системы (у нас Windows 7), или роутера, или и того и другого?