Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Периодическое голодание Просмотров: 19744

☛ ☛ ☛ Группы по ПГ на Фейсбуке: На русском, На английском


Пост, диета, голодание


Плюс LCHF. На этот раз - РЕАЛЬНЫЙ путь к похудению!
  #81
Сообщение 19 Aug 2016, 13:13
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
motek писал(а) здесь:
Ну Вы пошутили. У Вас супер тяжелая работа и очень ответственная!

Я имел ввиду, что эта работа не требует от меня физической активности...

  #82     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Aug 2016, 13:19
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
lake написал(а) здесь:
Полный отказ от чего-то, очень любимого, приведет к тому, что "озверев" от избытка отрицательных эмоций по этому поводу, периодически будете наедаться до отвала.

Да, мне известно об этом... И об этом твердят все авторы книг по голоданию... Контроль во время выхода из голодания нужен куда сильнее, чем во время самого голодания... Но от этого никуда не деться - надо попытаться себя контролировать... Ну а не получится - тоже не беда... Буду пробовать диеты :mrgreen:
Когда у тебя в руках молоток — все вокруг похоже на гвоздь

  #83     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Aug 2016, 13:21
Стаж: 8 лет 5 дней
Постов: 928
Лайкнули: 347 раз
Карма: 38%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 Mar 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
эта работа не требует от меня физической активности...


Если вы физически неактивно въедете куда не надо, это будет дизастер и не только для Вас.

  #84     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Aug 2016, 13:23
Стаж: 8 лет 5 дней
Постов: 928
Лайкнули: 347 раз
Карма: 38%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 10 Mar 2017, 11:53
Reserv3000 писал(а) здесь:
Ну а не получится - тоже не беда... Буду пробовать диеты


Таки вид спорта.

  #85     Пост, диета, голодание
Сообщение 19 Aug 2016, 15:34
Canada, British Columbia
Город: Trail
Стаж: 8 лет 9 месяцев 16 дней
Постов: 1577
Лайкнули: 1417 раз
Карма: 90%
Пол: Ж
Заход: 14 Feb 2021, 15:00
Reserv3000 написал(а) здесь:
У меня сегодня 18-й день голодания...
чувствуется общая усталость...

Если вы и в процессе голодания продолжаете работать, то это сопряжено с большим риском как для вас, так и для тех, кто делит с вами дорогу. Усталось очень влияет на снижение внимания и реакции. Это очень опасно! Пожалуйста, подумайте об этом.

  #86     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 01:11
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
lake писал(а) здесь:
Если вы физически неактивно въедете куда не надо, это будет дизастер и не только для Вас.

Давайте не будем драматизировать ситуацию... Я не первый раз в жизни провожу голодание и у меня не было ни одной аварии во время голодания... А вот во время обычного питания были, и не одна... Так что вряд ли голодание может негативно сказаться на моей способности безопасно управлять транспортным средством...

  #87     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 01:19
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
Скрипка писал(а) здесь:
Усталось очень влияет на снижение внимания и реакции. Это очень опасно! Пожалуйста, подумайте об этом.

Моя усталость выражается в нежелании в свободное от вождения время покататься на велосипеде или прогуляться пешком. Хотя велосипедные прогулки я иногда все-таки делаю, если на улице не слишком жарко.
Ни снижения внимания, ни реакции я пока за собой не замечаю. И можете быть уверены, что как только замечу, сразу же приму меры - у меня нет желания создавать лишние проблемы ни себе, ни кому-то другому.

  #88     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 01:32
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
Libra писал(а) здесь:
Насколько мне известно, голодать советуют в отпуске в режиме отдыха. А если вы сознание за рулём потеряете?.. Страшно не только за вас становится.

Да, есть подобные советы. Некоторые вообще советуют голодать в постели. Я не считаю эти советы однозначно верными или нет, ибо в подобных случаях речь идет о лечебных голоданиях под контролем врачей...
Но мне известно, что многие люди голодают, не отрываясь от своей работы и окружающие даже не замечают ничего. Кроме всего, я не замечаю у себя никаких признаков плохого самочувствия или чего-то в этом роде.

  #89     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 09:22
Canada, Ontario
Стаж: 8 лет 2 месяца 11 дней
Постов: 1192
Лайкнули: 771 раз
Карма: 65%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 22 Nov 2021, 13:10
Reserv3000 писал(а) здесь:
я не замечаю у себя никаких признаков плохого самочувствия или чего-то в этом роде.

...выше вы писали:
Reserv3000 писал(а) здесь:
чувствуется общая усталость...

Разве усталость не ухудшает реакцию водителя? Иногда нехватки десятой доли внимания на дороге достаточно, чтобы привести к аварии. Говорю открытым текстом. Наличие у вас неизлечимой болезни, безусловно, вызывает сожаление и сочувствие. Но при чём тут другие люди, которым секундное замешательство с вашей стороны может стоить жизни?
Вам не нравится этот корабль? Не пробовали построить свой?

  #90     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 09:41
Стаж: 10 лет 3 месяца 2 дня
Постов: 5856
Лайкнули: 2907 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
Reserv3000 писал(а) здесь:
Я не первый раз в жизни провожу голодание и у меня не было ни одной аварии во время голодания... А вот во время обычного питания были, и не одна...

Reserv3000, вас укомплектовали бракованным логическим устройством...
и к сожалению, да, это ещё и опасно для окружающих
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #91     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 10:37
888 Аватара пользователя
Стаж: 9 лет 11 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3779 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 17 Feb 2024, 15:20
Reserv3000 написал(а) здесь:
Моя усталость выражается в нежелании в свободное от вождения время покататься на велосипеде или прогуляться пешком.

Изумительно что человек не видит связи между постоянной усталостью и расщеплением мышц. Редкий случай упорного самосаботажа
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #92     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:33
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
Gingema писал(а) здесь:
Reserv3000, вас укомплектовали бракованным логическим устройством...
и к сожалению, да, это ещё и опасно для окружающих

Если факты противоречат логике, то это проблема фактов... Я Вас правильно понял?

  #93     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:39
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
888 писал(а) здесь:
Изумительно что человек не видит связи между постоянной усталостью

Постоянную усталость я чувствую с того времени, как сел первый раз за руль грузовика в Канаде - мне после Европы сложно себе представить, как можно разрешать водителю так много работать...
А упомянул я об усталости, потому что при предыдущих голоданиях на 5-7 день наступала легкость, чувствовался прилив энергии, чего нету в этот раз...

  #94     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:44
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
888 писал(а) здесь:
Вы либо читаете давно опровергнутые утверждения, либо не очень понимаете что читаете. Зная ваше упрямое неверие в реальную науку (а не идиотские измышления насчет гигантов и левитации), прежде чем тратить время на образование того кто образовываться не желает, я спрошу: вам на самом деле хочется знать на каком основании, или вы заранее решили что что бы я ни сказал ваши "знания" вернее?

Я упомянул выше нескольких авторов, чьи книги я прочел и на чьи мнение я опираюсь. Вы же в ответ развели демагогию...

  #95     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:49
Стаж: 10 лет 3 месяца 2 дня
Постов: 5856
Лайкнули: 2907 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
Reserv3000 писал(а) здесь:
Если факты противоречат логике, то это проблема фактов... Я Вас правильно понял?

нет, неправильно.
в процитированном выше (пост #89) вашем высказывании логика отсутствует.
нет там никакой доказательной базы, а вы этого не видите - отсюда и был мой коммент
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #96     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:50
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
888 писал(а) здесь:
Одно то что вы всерьез думаете что можете на взгляд определить композицию тела, уже весьма карсноречиво. Конечно уходит, куда он денется. Дело в пропорции в которой теряются мышцы к жиру. Вы ее тоже видите? Гуд лак вам в угробливании себя, я невежественных упрямцев не лечу. И никто в истории еще не сумел, так что я сэкономлю невинные пиксели.

Я могу определить не только на взгляд... Я знаю, что два года назад я весил 77 кг, перед началом голодания 96кг. Спортом я не занимался, то есть, это я приобрёл 19кг жира, а не мышечной массы.
А в Вашем лечении я не нуждаюсь и подобной просьбы не высказывал, так что не льстите себе...

  #97     Пост, диета, голодание
Сообщение 20 Aug 2016, 23:57
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
Gingema писал(а) здесь:
нет, не правильно.
в процитированном выше (пост #89) вашем высказывании логика отсутствует.
нет там никакой доказательной базы, а вы этого не видите - отсюда и был мой коммент

Я не вижу на телефоне номер поста, но так понимаю, что речь идет об авариях. Как ни странно, но логика все-таки там есть. Не скажу за всех, но я очень часто после приёма пищи чувствую сонливость, теряется внимательность... Во время голодания подобного нету - организм не тратит свои силы на переработку пищи, у меня нету днём ни сонливости, ни рассредоточения внимания...

  #98     Пост, диета, голодание
Сообщение 21 Aug 2016, 00:09
Стаж: 10 лет 3 месяца 2 дня
Постов: 5856
Лайкнули: 2907 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 26 Dec 2017, 20:23
прежде чем строить теории, нужно посчитать соотношение: количество ваших аварий (всех) разделить на полное количество рабочих дней (тоже за всю карьеру). Полученное число умножьте на полное количество голодовочных (и при этом рабочих) дней - получите оценку вероятности аварии в эти дни, без всяких примесей. А то статистически никакого эффекта нет, а вы ему объяснение ищите.
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #99     Пост, диета, голодание
Сообщение 21 Aug 2016, 00:22
888 Аватара пользователя
Стаж: 9 лет 11 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3779 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 17 Feb 2024, 15:20
Reserv3000 написал(а) здесь:
А упомянул я об усталости, потому что при предыдущих голоданиях на 5-7 день наступала легкость, чувствовался прилив энергии, чего нету в этот раз...

Ну? А я о чем? Что у вас с чтением... :_pozhimanie_plechami_:

Reserv3000 написал(а) здесь:
Вы же в ответ развели демагогию...
Я вам в ответ сообщил что в вашем посте перечислены совершенно конкретные признаки того что вас организм расщепляет протеин мышц. Я вам также сообщил что объясню какие именно если вам интересно слушать а не "все заранее известно," ибо тратить время на тех у кого уши руками закрыты не хочу. Если по-вашему это демагогия, вы не понимаете значения этого слова. Что, в общем-то, после дератизации не сюрприз.

Reserv3000 написал(а) здесь:
Я знаю, что два года назад я весил 77 кг, перед началом голодания 96кг. Спортом я не занимался, то есть, это я приобрёл 19кг жира, а не мышечной массы.

Права Gingema, у вас с логикой серьезный пробой... с чего вы взяли что это похудение - за счет жира а не половины жира и половины мышц? Из того что спортом не занимались? ЛОЛ

Reserv3000 написал(а) здесь:
А в Вашем лечении я не нуждаюсь и подобной просьбы не высказывал

Так я вас и лечить не собирался, не льстите вы себе. Кому нужно лечить самосаботирующих невежественнных упрямцев думающих что они все знают... Но у вас весьма странное представление о том что такое форум. Вы поместили сообщение - на него каждый волен реагировать. Это-то вам понятно, надеюсь?
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #100     Пост, диета, голодание
Сообщение 21 Aug 2016, 08:21
Reserv3000 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, British Columbia
Город: Vancouver
Стаж: 8 лет 1 месяц 30 дней
Постов: 270
Лайкнули: 22 раз
Карма: 9%
СССР: Lisboa
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 12 Jun 2017, 20:47
Gingema написал(а) здесь:
прежде чем строить теории, нужно посчитать соотношение: количество ваших аварий (всех) разделить на полное количество рабочих дней (тоже за всю карьеру). Полученное число умножьте на полное количество голодовочных (и при этом рабочих) дней - получите оценку вероятности аварии в эти дни, без всяких примесей. А то статистически никакого эффекта нет, а вы ему объяснение ищите.

Я не строю никаких теорий - оно мне не нужно... И делать статистические подсчеты тоже бессмысленно - я же не голодаю 50% времени, и даже не 5%... Все, что я пытаюсь сказать - голодание не ухудшает мою работоспособность, во всяком случае, я подобного за собой не замечаю... А если нужна статистика, то набирайте группы людей и проводите исследования, ибо данные одного человека никак не годятся для достоверной статистики...
Когда у тебя в руках молоток — все вокруг похоже на гвоздь

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии

Поделиться периодическим голоданием на Фейсбуке

Кто лайкнул ПГ, тот похудеет!

Посты форума, связанные со здоровьем, созданы НЕ медицинскими работниками, и основаны на личном опыте, а также глубоком исследовании обсуждаемых вопросов на основе чтения литературы и изучения статей в интернете. Мы просто делимся радостью от найденного пути к стройности и здоровью с другими полными людьми. Администрация форума не несёт никакой ответственности за его содержание и за последствия использования приведённой на нём информации.

Администрация форума никак не связана ни с какими профессионалами, бизнесами, книгами и ресурсами по похудению или здоровью. Здесь приведены ссылки на коммерческие сайты и видеоролики, но лишь потому, что те содержат качественные объяснительные материалы - администрация форума НЕ предлагает покупать их товары или пользоваться их услугами.