Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Просмотров: 1732

☛ ☛ ☛ Сонливость, лишний вес, усталость, мигрени, раздражительность, депрессия, храп, диабет, давление, сердце?


Нужно ли отказываться от кофеина?


Всё о здоровье и медицине
  #1
Сообщение 21 Aug 2017, 17:19
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 7 лет 7 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3778 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 41 мин назад
Ursego написал(а) здесь:
решил от кофе отказаться т.к. прочитал это
Все негативные последствия которые там перечислены относятся к тем у кого есть индивидуальные реакции на кофе или потребляющим дикие его количества. Если нет никаких проблем и пьете 1-2 чашки в день - инжойте на здоровье.
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #2     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 21 Aug 2017, 17:23
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15

888 написал(а) здесь:
потребляющим дикие его количества
О, это - обо мне! Всю первую половину дня посасывал кофеёк.

  #3     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 17:16
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
Ursego, вроде, кофе без кофеина имеет тот же вкус, что и обычный. По мне - это очередной маркетинговый ход. Мол, кофе без кофеина не поднимает давление, пейте - не бойтесь!
А какой процесс проходит этот кофе, чтобы стать "без кофеина"?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #4     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 17:34
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15

Galka написал(а) здесь:
вроде, кофе без кофеина имеет тот же вкус, что и обычный
Ты вроде как как споришь со мной, но не пойму с каким моим высказыванием. Хоть убей, не помню, чтобы я говорил, что кофе без кофеина имеет не тот же вкус, что и обычный.

Galka написал(а) здесь:
Мол, кофе без кофеина не поднимает давление, пейте - не бойтесь!
При чём тут вообще давление? Я никогда на него не жаловался и никогда не упоминал его в одном контексте с кофе.

  #5     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 17:42
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
Ursego, спорить? С тобой? Да Боже упаси!
Я просто пытаюсь понять зачем ты пьешь кофе без кофеина. Что в нем такого, что делает его предпочтительней обычного?
Просто я с опаской отношусь к продуктам, у которых изменили их природные качества, а я не знаю как именно это сделано, какой процесс обработки они прошли.
Вот и все.
Так почему кофе без предпочтительней?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #6     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 18:07
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15

Потому что я был кофейным наркоманом и пил кофе в течение всей первой половины дня, а иногда и дольше. Причина не во влиянии кофеина на здоровье (например, давление), а в том, что описано в этой статье в плане того, что когда пьёшь кофеин, то как бы одалживаешь бодрость у самого себя потом в течение дня. И эту каку я немного чувствовал - конечно, блгодаря сипапу сонливость практически прошла, но иногда проскальзывала. Сейчас решил отучить себя от привычного цунами кофеина. Полностью его не убрал - одну-две чашки напитка с кофеином (чая) в день себе позволяю. Из-за того, что решил полностью убрать сахарозаменители, перешёл на различные чаи т.к. их пить несладкими мне легче, чем кофе. Но за неделю без сладких напитков решил, что можно и разнообразить, поэтому сегодня выпил несладкий кофе (как говорится, напитки - не секс, можно и разнообразить). Я пока не дошёл до того, что торчу от несладкого кофе, как это многие описывают, но для этого самого разнообразия буду иногда пить. Вот тут и возникает вопрос - с кофеином или без? В свете моей программы отлучения от кофеина - без. Я бы и обычные кофеиновые чаи (зелёный, чёрный) тоже перестал бы пить, но иногда пью их ради всё того же разнообразия (кисленькие фруктовые и прочие шиповниковые очень неплохи, но на них одних скоро заблею).

В общем, логика моя такая: кофе можно заменить на без кофеина, что я и делаю. Зелёный и чёрный чаи - нельзя. Было бы можно - заменил бы и их, ну а коли низзя - пью с кофеином.

Разумеется, всё вышесказанное неактуально для тех, кто выпивает одну чашку кофе в день, т.е. не является кофейным наркоманом (хотя я бы на их месте поэкспериментировал и последил за изменениями в самочувствии в плане бодрости и ясности ума - а вдруг улучшится?).

  #7     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 18:15
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
А кофе без кофеина тоже имеет мочегонный эффект?
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #8     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 18:30
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 7 лет 7 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3778 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 41 мин назад
"Тоже"?

Another research study (5) looked at all kinds of drinks like coffee, tea, soda, juice, water etc. and they concluded that there was “no significant differences in the effect of various combinations of beverages on hydration status of healthy adult males. Advising people to disregard caffeinated beverages as part of the daily fluid intake is not substantiated by the results of this study.”

A more recent study (2014) (6) found that there was no significant difference in hydration status between caffeine habituated males who consumed coffee in moderation with those that consumed just water.

...
This study (9) analyzed all valid studies on caffeine and dehydration prior to 2003.

Here’s what they concluded:

The most valid of the published studies offers no support for the suggestion that consumption of caffeine-containing beverages as part of a normal lifestyle leads to fluid loss in excess of the volume ingested or is associated with poor hydration status. Therefore, there would appear to be no clear basis for refraining from caffeine containing drinks in situations where fluid balance might be compromised.

Therefore, coffee or tea and even soft drinks and energy drinks can be used as a way to hydrate the body and do not dehydrate.


https://www.caffeineinformer.com/caffeine-and-dehydration
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

  #9     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 19:36
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 2 дня
Постов: 9244
Лайкнули: 1162 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 18 Jan 2018, 22:49
Galka написал(а) здесь:
Ursego, вроде, кофе без кофеина имеет тот же вкус, что и обычный. По мне - это очередной маркетинговый ход. Мол, кофе без кофеина не поднимает давление, пейте - не бойтесь!
А какой процесс проходит этот кофе, чтобы стать "без кофеина"?


Я стала пить без кофеина, заметила что лучше сплю.

  #10     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 20:05
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
Galka писал(а) здесь:
А кофе без кофеина тоже имеет мочегонный эффект?

Значит это только у меня и супруга. После чашки кофе через полчаса гонит со страшной силой. А после чая такого эфекта нет. Где-то часа через 2 и без особого стресса. А после кофе каждая минута промедления просто пытка.
На меня кофе не действует как бодрящий напиток. Могу выпить перед сном и спокойно уснуть. Только через полчаса встать придется. А потом опять - бух, и мертвым сном.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #11     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 20:56
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 2 дня
Постов: 9244
Лайкнули: 1162 раз
Карма: 13%
Пол: Ж
Заход: 18 Jan 2018, 22:49
Galka, Только у вас:) Может быть на какой-то особый вид? Или на любой какой пробовали?

  #12     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 22 Aug 2017, 22:32
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
На Тимми, на работе, дома... Мы уже знаем, если останавливаемся на кофе, то надо после кофе обязятельно посетить туалет, а то в дороге... глаза вылезут и ноги бантиком завяжутся.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #13     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 23 Aug 2017, 18:41
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15

А вот дядька вещает, что кофеин способствует похудению. :_znaika_: Вот я и в раздумьях - а надо ли пытаться потреблять его поменьше? :_cheshet_repu_: :_ne_ponyal_: :_pozhimanie_plechami_: :_obmorok_:


  #14     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 18 Dec 2017, 19:29
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15

Кофе (кофеин?) повышает сахар в крови???

Тему отказа от кофеина я благополучно забросил, и постоянно балую себя двойным эспрессо (иногда даже пару-тройку раз в день). Несколько дней назад даже поменял кофемолку на более подходящую для экспериментов с эспрессо. Но сегодня утром меня взбодрил не кофе, а пост в группе по ПГ, псвящённый тому, что кофе (или кофеин в нём), возможно, повышает сахар в крови. Благо, в доме имееются зёрна и без кофеина, поэтому следующущю порцию эспрессо я намолол из его - так сказать, до выяснения обстоятельств (кофеин меня интересует мало, я люблю эспрессо за вкус и запах). А выяснить эти самые обстоятельства не так уж просто - информация противоречивая, о чём сказано в первом-же абзаце следующей статейки:
Как влияет кофе на сахар в крови? Можно ли пить кофе больным диабетом?

Как это ни странно, но различные кофейные сайты пишут на эту тему совершенно противоположные мнения. Ссылаясь на врачей или исследования ученых, одни приводят мнение «против», а другие «за».

Противники утверждают, что кофе противопоказан больным диабетом по причине повышения уровня сахара в крови (в среднем на 8%). Цитирую: «Кофеин мешает глюкозе попадать из крови в органы и ткани, увеличивая выработку адреналина, косвенно повышающего уровень сахара в крови».

Однако защитники приводят другие аргументы. Якобы кофе (а также сухое вино и корица) обладает свойством восстанавливать чувствительность тканей к инсулину и контролировать сахар в крови. Любопытная деталь: при употреблении зеленого чая, в котором, как известно, кофеин также содержится в большом количестве, чувствительность тканей к инсулину у больных диабетом не менялась. Из этого следует вывод, что главную роль у кофе в процессе профилактики диабета играет не кофеин, а другой химический элемент, который еще не изучен учеными досконально.

http://www.gerka.ru/2009/10/02/kofe-diabet-saxar-krovi/

Первая моя реакция - списать на то, что в интернете можно найти обоснование какого угодно мнения. Но кто его знает, а вдруг нет дыма без огня? Читаем дальше:
Кофе повышает уровень сахара в крови

Чашка кофе, выпитая перед завтраком, состоящим из крупяных продуктов, может серьезно повлиять на уровень сахара в крови. К такому выводу пришла группа канадских исследователей из Университета Гуэльпа. Причем, как особо отмечают авторы исследования, крупяные продукты могут быть с низким содержанием сахара, однако, все равно кофеин может привести к стремительному - в 2,5 раза - повышению содержания сахара в крови, что особенно опасно для диабетиков.

Исследования показали, что "у полностью здоровых людей, людей с избыточным весом или с заболеванием диабетом второго типа при употреблении кофеина и сразу вслед за этим - содержащую углеводы пищу на протяжении длительного времени, примерно 6 часов, организм становится слабо восприимчив к инсулину", считает профессор - диетолог из Университета Гуэльпа Терри Грэм. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в последнем номере "Американского журнала клинического питания", группе из 10 здоровых мужчин за час до завтрака предлагалось кофе с кофеином, кофе без кофеина и питьевая вода. Затем, в произвольно избранные дни, участники эксперимента употребляли в пищу крупяные продукты или хлопья с низким или средним содержанием сахара. При этом на протяжении нескольких часов у них замеряли уровень сахара в крови, а также уровень кофеина и реакцию организма на инсулин. "Мы выяснили, что и невосприимчивость к инсулину, и уровень сахара в крови резко повышались и в том, и в другом случаях, если участники эксперимента употребляли перед едой кофе с кофеином", - отметил профессор Грэм в интервью газете "Оттава ситизен". Более того, у тех, кто выпивал чашку кофе и завтракал хлопьями с низким содержанием сахара, уровень сахара в крови был даже выше, чем у тех, кто употреблял в пищу хлопья с более высоким содержанием сахара. Причиной, по мнению профессора Грэма, является кофеин, который "усиливает невосприимчивость к инсулину, что в результате приводит к повышению содержания сахара в крови".

http://medstream.ru/news/1684.html

Ещё - найдено на каком-то форуме:
Я знала что кофе поднимает сахар, а сегодня нашла цитату в интернете. Хотя об этом стоит подумать поэтому предлагаю вашему вниманию. Не знаю только как перестать пить кофе и стоит ли, кофеин признан самым аддиктивным наркотиком из всех.

Это мой перевод.

У волонтеров мужского пола натощак кофеин вызвал увеличение концентрации глюкозы в крови, кортизола, инсулина, свободных жирных кислот, свободного глицерола и кетонов... кофеин в больших дозах вызвал периферальную сопротивляемость к инсулину в людях и также в подопытных животных. Эта периферальная сопротивляемость к инсулину подтверждена одновременным большим увеличением концентрации серума инсулина, глюкозы крови и концентрации свободных жирных кислот. (Сащ, М 1984)

А также оригинал.
… In fasting male volunteers caffeine caused an increase in the concentrations of blood glucose, cortisol, insulin, free fatty acids, free glycerol and ketone bodies.… high dosed caffeine causes peripheral insulin resistance in the human being as well as in the experimental animal. This peripheral insulin resistance is shown by the simultaneous large increases in concentrations of serum insulin, blood glucose and concentration of free fatty acids. (Sachs M et al 1984)

http://www.dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.php?t=2929

И далее - чтобы ещё больше запутать читателей _<_23_>_ :
Кофе при сахарном диабете

Ни на минуту не утихают бесконечные споры относительно того, можно ли пить кофе при сахарном диабете. Как влияет кофе на уровень сахара в крови и к каким последствиям может привести регулярное употребление кофе диабетиком? Эти вопросы до сих пор остаются открытыми, а все медики мира разделились на два противоположных лагеря: на тех, кто «за» и «против» кофе.

Врачам и диетологам довольно часто приходится отвечать на вопросы типа «как влияет кофе на уровень сахара в крови?» или «можно ли пить кофе при сахарном диабете?». Как обычно, мнения специалистов, касающиеся данных вопросов, разделились, причем можно встретить совершенно противоположные точки зрения.

Медики, выступающие против употребления кофе при сахарном диабете, утверждают, что данный напиток обладает способностью сильно повышать уровень сахара в крови, что может привести к серьезным последствиям. В некоторых случаях, как сообщают статистические данные, уровень сахара повышается аж на 8-10%. Согласно проведенным анализам, кофеин, содержащийся в напитке, мешает глюкозе проникать из крови в органы и ткани, что увеличивает выработку адреналина и повышает уровень глюкозы в крови.

С другой стороны, медики, которые выступают за кофе при сахарном диабете, приводят совершенно другие аргументы. Есть мнение, что кофе обладает свойством восстанавливать чувствительность тканей к инсулину и, следовательно, контролировать уровень сахара в крови. Разумеется, подобные изменения носят временный характер, однако регулярное и умеренное употребление кофе замедляет развитие сахарного диабета и его последствий. К примеру, пара чашек черного кофе в день способна поддерживать необходимый уровень сахара на протяжении нескольких часов и предотвращать повышение уровня глюкозы после приемов пищи.

Дальше — больше. Так, в 2011 году американские ученые потрясли весь мир своими смелыми заявлениями. Исследователи США опубликовали научную статью, в которой раскрывается механизм защитного действия кофе, позволяющий предотвратить развитие сахарного диабета второго типа. Выводы медиков подтверждены результатами эксперимента, в котором были задействованы 359 пациентов, страдающих сахарным диабетом, а также 359 здоровых волонтеров того же возраста. В результате эксперимента аналитики установили, что употребление четырех чашек кофе в день на 56% снижает риск развития сахарного диабета второго типа. При этом главную роль в данном процессе играет глобулин, регулирующий активность тестостерона (мужского полового гормона) и эстрогена (женского полового гормона). Именно эти гормоны, как было доказано, отвечают за развитие сахарного диабета. Ученые установили, что черный кофе гарантирует увеличение содержания в плазме белка глобулина. При этом у женщин, употребляющих кофе, риск развития диабета значительно ниже, чем у мужчин. Профессор Симин Лиу (Simin Liu), один из организаторов эксперимента, говорит: «Стоит уточнить, что употребление кофе без кофеина не приводит к повышению уровня белка глобулина, поэтому такой кофе не помогает предотвратить развитие диабета».

Читателю необходимо понимать, что результаты проведенного американскими учеными исследования верны только в отдельных случаях, а влияние кофе зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма человека. Так, человек, страдающий диабетом, уже имеет ряд хронических заболеваний и осложнений, которые и могут стать причиной ограничения или исключения кофе из ежедневного рациона. Специалисты в области медицины, придерживающиеся менее прогрессивных взглядов, чем американские ученые, рекомендуют пить растворимый или сваренный кофе в небольших количествах без добавления сахара. Кроме того, не рекомендуется добавлять в напиток сливки, так как данный продукт имеет высокий уровень жирности и может стать дополнительным материалом для продуцирования холестерина [ :_vot_chert_: - Ursego]. Иногда сливки заменяют небольшим количеством нежирной сметаны. Не спорю, вкус кофе со сметаной весьма специфический, но многим диабетикам нравится.

Другими словами, кофе и сахарный диабет — это весьма сложный вопрос, ответить на который может только квалифицированный специалист после анализа индивидуальных особенностей организма человека. Одно можно сказать точно — любители кофе не обязаны полностью отказываться от этого напитка, так как в данном случае главное — не сам факт употребления или неупотребления кофе, а его количество. Перед тем как решиться на тот или иной шаг, диабетику в обязательном порядке стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

http://www.coffeemag.ru/article/Kofe-pri-saxarnom-diabete

Перефразируя Токарева:
Заварю-ка кофея -
Непонятно ничего...

  #15     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 18 Dec 2017, 21:50
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
А если тупо замерить сахар до употребления кофе и после? И проанализировать как кофе влияет именно на тебя.
Для контроля сделать аналогичные замеры для обычного приема пищи. И посмотреть на сколько повышается сахар после еды и после кофе.
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #16     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 19 Dec 2017, 06:41
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15


  #17     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 19 Dec 2017, 17:07
Canada, Alberta
Город: Calgary
Стаж: 7 лет 8 месяцев 21 день
Постов: 4641
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 65%
СССР: Ташкент
Пол: Ж
Лучше обращаться на: ты
Заход: 23 Nov 2021, 11:38
Ursego, Тады, Ой
В этой жизни не важно как ты падаешь, важно как ты поднимаешься.
Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью.

  #18     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 13 Jul 2018, 06:06
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 8 лет 9 месяцев 20 дней
Постов: 4503
Лайкнули: 1104 раз
Карма: 25%
СССР: Кишлак "Кызыл пиез"
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 20 Sep 2021, 10:33

Изображение
Корпоративное и персональное налогообложение. Бухгалтерия. (Канада, Израиль). Открытие/закрытие, оценка бизнеса. www.MyTaxAdviser.ca
Веб-дизайн, Онлайн маркетинг, Программирование, Компьютерное оборудование и хостинг. www.SysComData.ca

  #19     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 13 Jul 2018, 08:23
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 9 лет 3 месяца 5 дней
Постов: 10666
Лайкнули: 3438 раз
Карма: 33%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: Вчера, 07:15


  #20     Нужно ли отказываться от кофеина?
Сообщение 13 Jul 2018, 08:30
888 Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Стаж: 7 лет 7 месяцев 5 дней
Постов: 8160
Лайкнули: 3778 раз
Карма: 47%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 41 мин назад
Если следить за ежедневными поворота шекспироввского сюжета с кофе, шоколадом и красным мясом, голова закружится. Повороты покруче чем на Формуле 1. Злодей оборачивается благодетелем и снова становится злодеем как только зайдет за занавесь и выйдет опять.

Но ключ в одном новом исследовании которое показало что людей можно заставить поверить во все что угодно если статья начинается со слов "Новое исследование показало..."
Не надо есть БЖУ. Надо есть мясо, яйца, рыбу, морепродукты, ферментированное и зеленолистовое.

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение