Смска, с перечнем что купить, которую Мири прислала когда я был в супермаркете. В слове "katletkot" отражена вся история нашей семьи: русское слово, написанное с ивритским окончанием множественного числа, латинскими буквами.
Миша, списки продуктов детей наших написаны как под копирку, ну с разницей, что наша категорически не хочет писать на англ. яз. хотя английский любит, но вот в семье говорит на русском ещё. Из всего списка, я бы вычеркнула чипсы. Но если это просто так сделать, то кроме конфронтации у подростка это ничего другого не вызовет. Как мы поступили и получили положительный результат? Могу поделиться опытом.
1. Надо сделать что то очень хорошее ребенку, о чем она давно мечтала. Чтобы ребенок видела заботу о ней. Мы стараемся баловать ребенка. Если не мы, то кто?
2. Но вот чтобы не было потом мучительно больно за себя, что не привили ребенку с детства стремления к здоровому питанию, ограничиваем ее в приеме вредного, на наш взгляд. И обязательно объясняем подробно, почему мы против. Читаем ей состав продукта. Объясняем ей почему плохо всё не натуральное и не органическое и всякие добавки или консерванты. И добавляем, что объяснить это всё мы ей обязаны как родители, которые ее любят и не хотят, чтобы она во взрослой жизни весила 100 кг и имела проблемы со здоровьем.
3. Но следовать нашим рекомендациям она совсем не обязана. Она может сама принимать решения, что есть и что не есть. Взрослая уже, скоро 15 будет. Но мы категорически против продуктов таких как чипсы, газированая сладкая вода, (кока кола и других вредных), поэтому не спонсируем детей в покупке вредных продуктов. Хочет есть чипсы, несмотря на то, что ей известно всё негативное о чипсах из нашей беседы, пожалуйста - пусть ест. Это её право, есть что хочет. Но покупает их сама и за свои личные деньги. За годы - результат есть. Но мы и сами сейчас не едим чипсы. Хотя любим их. Муж по пятницам любил чипсы с пивом. Но чтобы чего то советовать надо и самому следовать своим советам. Тогда дети идут за родителями. Надеюсь, что наш опыт может помочь и вам избавить ребенка от чипсозависимости. Наша полностью перестала их есть и пить сладкие напитки. Хотя несколько раз тратила свои личные деньги на вредное питание. Сейчас она пьет только простую питьевую воду или разнообразим, покупаем воду Сан Пелегрино или Перье. Ну и соки я изредка делаю. Про Кока колу: когда я увидела, что несмотря на наши беседы, она всё ж покупала её, я попросила её не выливать её, если она останется. Сказала, что есть пятно на бетоне на улице, которое не отчищается обычным способом химией, но вот кока кола его чистит. Она мне отдала всю бутылку только что распечатаную. Не захотела пить чистящее средство, работающее лучше бытовой химии. И больше не покупала её. Эта схема работает.