Хто такие лепиды и почему они вдруг взбесятся на ПГ?

888, прокомментируйте плиз:

Периодическое голодание является изменением поведения, которое специфически изменяет пищевое поведение, вызывая сбои в метаболизме глюкозы и липидов в организме человека

Это провокационный вопрос с ответом, который может заставить болеть вашу голову, но вы поймёте, почему IFing не будет работать, если вы устойчивы к лептину

http://vvk.pp.ru/2013/05/22/intermittent-fasting-and-leptin/

И простым языком: хто такие лепиды и почему они вдруг взбесятся на ПГ?

Честно говоря, даже комментировать не хочется... Все кто пробует на себе убеждаются что работает? Ну и все, какое вам дело до кого-то кто пишет что работать не будет?

Но, пару слов, для ясности.
Липиды - жиры. Утверждение что "ПГ вызывает сбои в метаболизме глюкозы и жиров" - оно вызывает изменения, причем как раз те которые нам нужны - зачем употреблять слово "сбои" у которого негативная коннотация?

Часть посложнее:
Разговоры про ИФ которое не будет работать в случае лептин-резистанс, велл... я не хочу читать все что там написано но думаю что мнение было взято из работ Джека Круза (посмотрите сами есть ли там на него ссылка). И как всегда, когда человек знаком по поверхности но не понимает сути, то он только ссылается на авторитет, или даже цитирует не ссылаясь. Да, Круз считает что лептин резистанс всегда развивается как первая стадия, до инсулин резистанс, и пока она не излечена, ИФ не должен работать. Ни он эту теорию до конца не развивал, ни кто-либо другой не вникал глубоко. До конца взаимоотношения всех этих гормонов и их совокупные реакции на различные виды интервенций никто не знает; как эти реакции разнятся для разных видов метаболических нарушений - тем более. Я к Крузу отношусь с уважением, он понял много вещей о которых никто другой даже не задумался; но в данном конкретном вопросе практика с его выводом не соглашается. Как у многих первопроходцев, далеко не все из его теорий в жизни "выстреливают." Так что, перечитайте еще раз начало этого поста и не заморачивайтесь всем кто что-то где-то написал.

ОК, заглянул сегодня в ваш источник. 100% попадание: это перевод статьи Круза. Оригинал здесь: https://www.jackkruse.com/intermittent-fasting-and-leptin/

И понятно теперь откуда это странное слово "сбои." У Круза - disruptions. Сбои - формально верный буквальный перевод, но по смыслу не подходит; у английского слова disruption несколько другая коннотация, не обязательно негативная в смысле "поломка" чего-то что нормально работало. Можно disrupt процесс который нас не устраивает - в данном случае, ненормальный процесс метаболизации глюкозы и липидов который приводит к ожирению. Но это я уже на территорию Митридата залез :)