Рестораны, фастфуды и LCHF - есть хоть что-нибудь приемлемое?

Пожалуй, самое большое неудобство, которое испытываешь на низкоуглеводной диете - это то, что питаться вне дома становится чертовски трудно. Я уже не говорю об угощениях на работе, когда привозят пиццу или кексы или чипсы какие-нибудь, а ты смотришь на них, как помирающий с голоду хасид на свинину. (Прямо хоть в суд подавай на работодателя за нечуткость к придерживающимся LCHF!)

Но вот хочется иногда, например в праздник, сходить в ресторан, со вкусом отметить... Или просто отдохнуть от домашней еды... И куда пойти? Пиццерии отпадают, большинство фаст-фуда - тоже, про Сабвей с 30-сантиметровыми булочками или про Тим Хортонс с его кексами, бубликами и пышками - и говорить нечего. Что остается? В Штатах Chick-fil-A подает наггетсы без панировки - просто кусочки жареной курицы. Но это в Штатах. А у нас в Канаде? Неужели ничего кроме Кайзер-салата с курицей в Wendy's? И запивать водой, потому, что medium drink содержит с десяток ложек сахара, а платить 2 долара за чай (точнее, за маленькую чашечку кипятка и чайный пакетик) - жаба душит?..

Или, может быть, все же есть какие-то рестораны или может быть, даже сети фаст-фуда, где есть какой-то выбор и для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты? Я не говорю - совсем без углеводов, но пусть они будут хотя бы в разумных пределах, а не на порядок больше того, что обычно потребляешь за день... Что скажете? Есть такие?

Если в ресторан, то проблем нет - стейк, рыба, лобстер (все это без сайд диш) и салат с оливковым маслом. Насчет фастфуда не скажу, тут все запущено. Может и можно что-то найти, но у них все рецепты за занавеской секретности, а однокомпонентных блюд негусто. Не знаю можно ли отнести к фастфуд заведения типа тех которые подают монреальскую копченую говядину, но если у вас есть такое - это выход.

В A&W появился Lettuce Wrapped Burger:



Кстати, можно ходить в бары типа The Keg - просто не заказывать хлеб, картошку и пиво. У них всегда есть стейки с салатами (как упомянул 888). Истинные ценители рестораций в примитивный бар вряд ли пойдут, а для нас - самое то!

Это хорошая новость. Спасибо :)

Кстати насчет side dish - в ресторанах как раз можно выбрать салат вместо картошки или риса. А вот в большинстве фастфудов - только fries и усе тут :(