Сыроедение

сыроедение.. и лишщний вес вам больше не грозит НИКОГДА

100%.
Но супчику ведь хочется ужасно.

Anfisa:

100%.
Но супчику ведь хочется ужасно.

у меня муж одно время перешел. пока я не охренела резать тонны салатов.
но сбросил он сильно тогда.
сейчас он просто вегетарианец ( не путать с веганом ) .
ест что хочет, когда хочет и не поправляется. ( гад )
правда, картошка, макароны фсяких видов и вообще мучное, а так же рис ест только в гостях и то не всегда.
в основном овощи/фрукты/орехи/пророщенная пшеница

Мужу легче. Я слышала, что у женщин, перешедших на сыроедение, прекращается менструальный цикл и им приходится пить специальные таблетки, чтобы он был у них

Luda:

Мужу легче. Я слышала, что у женщин, перешедших на сыроедение, прекращается менструальный цикл и им приходится пить специальные таблетки, чтобы он был у них

это не так.. совсем не так.
женшины мало того что стройнеют, еще и молодеют , энергии прибавляется , все внутренние процессы налаживаются..

Сыроедение, как и любая диета, ограничивающая прием пищи к одной группе продуктов, может нанести вред здоровью. Многие необходимые вещества мы получаем из различных продуктовых групп.
Сыроедение основано на принципах далеких от науки.
Это конечно хорошо - есть много овощей и фруктов, но ограничивать себя исключительно такой диетой - просто опасно.
Конечно, если строго придерживаться, то изначальная потеря веса даст иллюзию энергии и молодости, но это опасное заблуждение.
Мы всеядные животные, нам надо есть все (в разумных количествах).

А чтобы точно постройнеть - жрать надо меньше и двигаться больше, вот и весь секрет.

Roza:

Сыроедение, как и любая диета, ограничивающая прием пищи к одной группе продуктов, может нанести вред здоровью. Многие необходимые вещества мы получаем из различных продуктовых групп.
Сыроедение основано на принципах далеких от науки.
Это конечно хорошо - есть много овощей и фруктов, но ограничивать себя исключительно такой диетой - просто опасно.
Конечно, если строго придерживаться, то изначальная потеря веса даст иллюзию энергии и молодости, но это опасное заблуждение.
Мы всеядные животные, нам надо есть все (в разумных количествах).

А чтобы точно постройнеть - жрать надо меньше и двигаться больше, вот и весь секрет.

да ладно.. сыроедение - это не диета, это, извините, образ жизни.
и гораздо более здоровый .
опасность только одна - всегда найдется кто-то , кто будет рассказывать что скоро очень скоро ты начнешь валится с ног и видеть мясо со сне..
и мы, извините, ниразу не всеядные а очень даже травоядные..
если сомневаетесь, идите в лес и попробуйте сначала поймать хоть какое-то животное, а потом своими зубами и ногтями тушу разодрать, прожевать и проглотить..
когда вы убедитесь, что ни наши ноги, ни ногти, ни зубы для такого экстрима не предназначены, позовите меня ;)

71 летняя сыроедка :
http://www.youtube.com/watch?v=9TR8FyZ75l4

Brrr:

и мы, извините, ниразу не всеядные а очень даже травоядные.

Когда-то смотрел передачу о том, что животные-хищники (например, кошачьи) имеют оба глаза спереди (чтоб преследовать жертву, в т.ч. для оценки расстояния с помощью стерео-зрения), а их травоядные жертвы (например, кролики) - по бокам, чтоб зрение было как можно более панорамным для обнаружения охотящихся на них хищников. К какой категории относится человек - очевидно.

http://www.youtube.com/watch?v=FuA45xOqUgk

Brrr:

71 летняя сыроедка :
http://www.youtube.com/watch?v=9TR8FyZ75l4

В 71 год -- это уже нормально, что нет менструального цикла :)

Ursego:

Brrr:

и мы, извините, ниразу не всеядные а очень даже травоядные.

Когда-то смотрел передачу о том, что животные-хищники (например, кошачьи) имеют оба глаза спереди (чтоб преследовать жертву, в т.ч. для оценки расстояния с помощью стерео-зрения), а их травоядные жертвы (например, кролики) - по бокам, чтоб зрение было как можно более панорамным для обнаружения охотящихся на них хищников. К какой категории относится человек - очевидно.

ты посмотри на кишечник, зубы и когти.
А потом попробуй словить в лесу зайца..

Luda:

Brrr:

71 летняя сыроедка :
http://www.youtube.com/watch?v=9TR8FyZ75l4

В 71 год -- это уже нормально, что нет менструального цикла :)

но она же не стала сыроедной в 71 год..

слуш, у меня подруга сыроедка. нет ни у нее, ни у ее единомышленниц никаких проблем с менструацией.
кто тебе такую ерунду сказал?

Вот здесь деушка написала, что месячные у неё регулируются ОК:
http://rawinrussian.com/faq/
Она уже давно сыроед.

Brrr:

когда вы убедитесь, что ни наши ноги, ни ногти, ни зубы для такого экстрима не предназначены, позовите меня ;)

Ну вот я тебя зову. Но только потому, что это неверно. :)

Ноги-ногти-зубы у первых Гомо Сапиенсов вполне были, мелкую дичь ловить и на части рвать - запросто. А у нас нет по одной простой причине. мутировали эти гены, отвалились, за ненадобностью. Те, кто хитрей и умней стали выживать и больше потомства давать, вот и истребили-вытеснили тех, кто только ногами-зубами работал. А так - как были всеядными, как шимпанзе, такими и остались. У шимпанзе, кстати, точно такой же кишечник за одним исключением - у людей он более тонкий потому, что приспособлен для переваривания большего кол-ва мяса; и в отличие от своих сородичей, например, витамин В12 человек может только из мяса получить. И эволюционировали люди, поедая мясо раз хотя бы в несколько дней. Другое дело, что совсем необязательно мясо каждый день есть - это да, потому, что наши организмы в таких количествах мясо расщеплять генетически не предназначены, все же. Дисбаланс получается.

Почему зубы мудрости такие проблематичные, знаешь? Потому, что люди постепенно стали есть более мягкую пищу и челюсть уменьшилась. А генетикой запрограммированы 32 зуба были. Вот последние 4 и лезут в никуда. Атавизм-с.

Не пойми меня неправильно - я не против диет и сыроедения - каждому свое. Но перебарщивать, представляя мясоедение чем-то противоречащим биологии человека, не надо. Все хорошо в меру.

Мы всеядны, как и остальные большие обезьяны (как APES перевести?).
Во-первых, если сравнивать пищеварительную систему и зубы травоядных, хищников и всеядных - это очевидно, что мы всеядны.
Простите, но аргумент, что я должна пойти поймать зайчика в лесу, чтобы доказать нашу всеядность...как бы это покрасивее назвать - несостоятельный.

Практически все обезьяны едят мелких животных, подбивают остатки чужой добычи. Как предполагают ученые на каком-то этапе развития несколько миллионов лет назад наши предки научились охотится группой и находить добычу по крупнее. Такое мясо было огромным источником энергии и возможно дало толчок развитию нашего большого мозга. А осваивание огня привело к еще более легкому усваиваешь калорий.

Roza:

как APES перевести?

Человекообразные обезьяны. Но вернее будет сказать не про них (гиббоны не всеядны, например), а про подсемейство Гоминиды.

Brrr:

Luda:

но она же не стала сыроедной в 71 год..

слуш, у меня подруга сыроедка. нет ни у нее, ни у ее единомышленниц никаких проблем с менструацией.
кто тебе такую ерунду сказал?

Я уверена, что где-нибудь на Кавказе мы найдем столетних долго жителей, которые всю жизнь курят и алкоголь употребляют.
На таких единичных случаях выводы строить невозможно.
Когда я хочу узнать эффективность какого-либо метода, я смотрю на научные данные, и не на одно или два исследования. Я стараюсь найти источники, которые дают массовую оценку большому количеству опубликованных научных исследований в каждой области.

Согласна с Зеленым Лепреконом и Розой.

каждый выбирает для себя ..
я знаю много сыроедов и еще больше веганов и вегетарианцев.
они в своей массе стройнее, здоровее, выглядят намного лучше чем мясоеды , болеют меньше , а есть болезни, которыми не болеют никогда.

когда я вместе со своим мужем вегетарианствовала и моя диета составляла 70% сырых продуктов, я и чувствовала себя и выглядела намного лучше .
моя мама имела большой букет всяких возрастных болячек . включая злокачественные полипы в кишечнике.. собсна , эти полипы и стали последней каплей , после которой она решила внять голосу зятя и попробовать изменить свое питание.
с тех пор прошло 7 лет.
помимо того, что она сбросила весь (!!!) лишний вес и приобрела фигуру, которой не каждая 30-ти летняя может похвастаться, одна за одной исчезали болячки. холестерол, ожирение печени, давление сдались первыми..
за ними потянулись другие,. я даже названий всех не помню. врач хренел с каждым сданным анализом
на сегодняшний день, кроме искривления позвоночника, у нее нет ничего .даже приливов менопаузы.
она имеет анализы 30-летней женщины .
и это тот факт, о который разбиваются все аргументы мясоедов