Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Мир психологии Просмотров: 3063 Промотать вниз к быстрому ответу

Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться


Вопросы психологу - диалог с профессионалом
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 17 июн 2014, 18:36
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 13 дней
Постов: 9092
Лайкнули: 2618 раз
Карма: 29%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 4 минуты назад

15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться. Никогда.

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения. Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах. Подробности — в переводе AdMe.ru.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль
Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве
Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями
Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.

6. Вы не обязаны говорить «Да»
Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность
Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.

8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде
Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.

9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни
Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.

10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор
Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.

11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды
Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.

12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки
Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.

13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили
Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.

14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке
Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.

15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях
Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Наверняка кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь.

Источник: http://www.adme.ru/psihologiya/vy-nikomu-nichem-ne-obyazany-703910/ © AdMe.ru

  #2     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 08:55
Israel
Город: Maalot
Стаж: 2 года 8 месяцев 20 дней
Постов: 1833
Лайкнули: 139 раз
Карма: 8%
СССР: Витебск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 24 ноя 2014, 00:43
Собственно, все крутится вокруг главного правила
Вы можете ложить на всех, если не боитесь, что все положат на вас. :mrgreen:
За плечами - жизненный опыт, а когда-то там были крылья.

  #3     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:04
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Толкование из подворотни?

Давайте посмотрим имеет ли это хоть какой-то смысл. Первый пункт переведется как:

Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию если не боитесь что вам не будут объяснять их.

Хммм... не очень. Может со вторым лучше будет?

Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты если не боитесь что вам не объяснят их.

Нда. Ну, дальше вы сами, принцип понятен. Гуд лак найти хоть один который будет выглядеть осмысленно.

  #4     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:07
Стаж: 2 года 11 месяцев 9 дней
Постов: 5677
Лайкнули: 2799 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 02 дек 2016, 10:41
igor25, скорее это означает, что вы не претендуете та то, что кто-то обязан перед вами отчитываться по поводу своих 15 п... ну а на кого-то и положить не грех :)
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #5     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:09
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
А мне понравились высказывания, только к реальной они не применимы, или надо иметь очень твердый характер и нервы:)
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #6     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:18
Стаж: 2 года 11 месяцев 9 дней
Постов: 5677
Лайкнули: 2799 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 02 дек 2016, 10:41
только к реальной они не применимы, или надо иметь очень твердый характер и нервы:)

применимы :_yes_:
надо просто прочувствовать своё право на всё это, а нервы при такой уверенности как раз экономятся. имхо, нервы мы тратим, когда нет внутренней уверенности в своём праве или правоте - тогда внешнее воздействие раскачивает внутренние сомнения и может даже войти с ними в резонанс :_yikes_:
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #7     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:22
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
Gingema, :_yikes_: Надо обдумать!
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #8     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:27
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
Можно пример?
Предположим, человек заболел, встечает знакомого. Он ему говорит что человек похудел и как-то плохо выглядит. Реакция правильная какая? Ведь хочется послать, а нельзя.
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #9     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:29
Israel
Город: Maalot
Стаж: 2 года 8 месяцев 20 дней
Постов: 1833
Лайкнули: 139 раз
Карма: 8%
СССР: Витебск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 24 ноя 2014, 00:43
Насколько я понял, спокойствие Канады основано на том, что вы вправе иметь любое мнение, но держите его при себе, дабы оно не обидело соседа.
Собственно, ещеЭнгельс писал, ЕМНИП, что свобода каждого ограничена свободой других.
За плечами - жизненный опыт, а когда-то там были крылья.

  #10     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:31
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
Ну не все следуют правилам:) Да и русских здесь полно:)
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #11     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:36
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Предположим, человек заболел, встечает знакомого. Он ему говорит что человек похудел и как-то плохо выглядит. Реакция правильная какая?


"Спасибо, у вас все в порядке, надеюсь? Извините, тороплюсь." И удаляетесь не дожидаясь ответа.

  #12     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:39
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
Логично. Но в душу уже ведь плюнули...
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #13     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:46
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Ну так вам что, надо плевками обмениваться? Все что человек вам продемонстрировал - это то что вы не хотите с ним впредь общаться. Поставьте галочку в графе "удален" и в следующий раз при встрече не останавливайтесь, кивните и следуйте прежним курсом.

  #14     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 09:49
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 3 месяца 9 дней
Постов: 9001
Лайкнули: 1064 раз
Карма: 12%
Пол: Ж
Заход: 1 час 41 мин назад
Нет, плевками обмениваться не надо мне:)) Мне надо не обтекать...
Все люди — братья, но не все по разуму.

  #15     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 10:20
Стаж: 2 года 11 месяцев 9 дней
Постов: 5677
Лайкнули: 2799 раз
Карма: 50%
Пол: Ж
Заход: 02 дек 2016, 10:41
Но в душу уже ведь плюнули...

в душу может плунуть только тот, кто к ней допущен - в остальных случаях люди просто неадекватно оценивает свое место в жизни друг друга

Мне надо не обтекать...

можно не обтекать, можно спросить (участливо): "дорогой товарищ такой-то, почему ты думаешь, что твоё мнение так важно для меня?" - и быстренько дальше по своим делам, пусть он/она обтекает :mrgreen:
"Мне не нравится этот корабль! Мне не нравятся эти матросы! Мне не нравится эта экспедиция! И… Что?! А, да! Мне вообще ничего не нравится!"

  #16     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 10:36
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Мне надо не обтекать...


Давайте попробуем изменить фокус, motek. Выбор другого человека как к вам адресоваться, но это ведь ВАШ выбор как реагировать, правда? Его решения на его совести и его дело. А вы имеете выбор:

1. Принимать его слова к сердцу, переживать, то есть считать их каким-то железобетонным фактом жизни с которым вам надо считаться.
2. Считать их всего лишь отражением его сути, какая уж там она есть. И тогда все становится на свои места: либо вам эта суть нравится и вы его принимаете как человека с местом в вашей жизни, либо нет и вы его в нее не пускаете. И слова его соответсвенно для вас никакого веса не имеют - просто посторонний звук.

Сделайте выбор и следуйте ему. Жизнь станет вашей собственной, как она и должна быть. На нее будут влиять только люди которым вы сами дали такое право сочтя их людьми того стоящими.

  #17     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 13:47
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 3 месяца 12 дней
Постов: 4157
Лайкнули: 576 раз
Карма: 14%
Заход: 13 ноя 2016, 15:42

1. Принимать его слова к сердцу, переживать, то есть считать их каким-то железобетонным фактом жизни с которым вам надо считаться.
2. Считать их всего лишь отражением его сути, какая уж там она есть. И тогда все становится на свои места: либо вам эта суть нравится и вы его принимаете как человека с местом в вашей жизни, либо нет и вы его в нее не пускаете. И слова его соответсвенно для вас никакого веса не имеют - просто посторонний звук.

Сделайте выбор и следуйте ему. Жизнь станет вашей собственной, как она и должна быть. На нее будут влиять только люди которым вы сами дали такое право сочтя их людьми того стоящими.


А если это твои клиенты? Как ты их нейтрализуешь, не прерывая деловые отношения?
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • ludmila@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #18     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 13:53
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Я с ними разговариваю на профессиональные темы и не позволяю общению сваливаться в персональные, или в темы где личные взгляды могут вызвать личные неприязни (религия, политика, стандартный набор..) Это не всегда просто, люди часто толкают разговор в эту сторону и нужно аккуратно проманеврировать чтобы уклониться вежливо.

  #19     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 15:03
Canada, Ontario
Город: Торонто
Стаж: 4 года 3 месяца 12 дней
Постов: 4157
Лайкнули: 576 раз
Карма: 14%
Заход: 13 ноя 2016, 15:42

Это не всегда просто, люди часто толкают разговор в эту сторону и нужно аккуратно проманеврировать чтобы уклониться вежливо.


Поделись вежливыми фразами для таких случаев:)
Риэлтор - агент по покупке и продаже недвижимости в Торонто и пригородах (ARC Realty Inc.)
☎ 647.986.1877 • ludmila@zuskin.ca • Сайт: zuskin.ca • FB: facebook.com/ludmila.zuskin • Instagram: instagram.com/zuskin

  #20     Мы не должны ни перед кем отчитываться и оправдываться
Сообщение 18 июн 2014, 15:06
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 7 месяцев 12 дней
Постов: 6431
Лайкнули: 2732 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 3 часа 33 мин назад
Sorry, don't really have any strong opinion about that either way.

Sorry, don't know enough about that to form an opinion.

Sorry, it's outside of my area of expertise, I am just an observer in that.

Etc :)

Это сообщение - не последнее. В теме есть ещё страницы. Перейти на следующую >>


Чтобы ответить в этой теме, зарегистрируйтесь или быстро войдите через соцсеть: