Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Шоб вы нам были здоровы! Обструктивное апноэ Просмотров: 424

Темы об обструктивном апноэ сна созданы не медицинским работником, а пациентом и пользователем СРАР на основе информации, найденной в интернете, и собственного опыта лечения сипап-терапией. Информация, приведённая на данном форуме, не может заменить визит к профессиональному медику, который поставит диагноз и назначит лечение. Всегда консультируйтесь с врачом или с квалифицированным специалистом, если Вы или Ваши близкие или знакомые столкнулись с проблемами здоровья. Цель озвученных на данном форуме советов - информировать и предоставить углубленные знания. Эти советы не могут быть использованы в качестве инструмента диагностики, лечения или способа приостановить какую-либо болезнь без консультации врача. Администрация форума и авторы постов не несут никакй ответственности или обязательств за приведённую информацию.


Психологические проблемы - депрессия, подавленность, озлобленность, панические атаки


Тайная причина многих болезней
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 25 апр 2017, 18:37
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 23 дня
Постов: 10142
Лайкнули: 3183 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 55 мин назад

Возможно, вы страдаете от вынесенных в заголовок проблем совершенно не потому, что вы такой-сякой, и вокруг все такие-сякие... Не исключено, что ваше растройство не психологическое, как это кажется на первый в взгляд, а физиологическое - из-за обструктивного апноэ сна. Если это так, но это не ваша вина - это биохимия, мать её так, и вы хоть наизнанку вывернитесь - ничего не сделаете, небо будет пасмурным... Апноэ - причина очень серьёзная, но есть и хорошая новость: эту проблему можно неправдоподобно легко и быстро (буквально за ночь-другую) убрать, и жизнь опять станет в радость, а небо солнечным.

Повышенная сонливость снижает интеллектуальную продуктивность. Частым психологическим проявлением сонного апноэ является депрессия и недостаток уверенности в своих силах. Обычные жизненные ситуации становятся утомительными. Жизнь превращается в непосильную ношу. Возникающее на фоне сонного апноэ истощение адаптационных резервов центральной нервной системы иногда приводит к выраженным личностным изменениям. Впрочем это случается довольно редко и не является типичным.

http://www.rusmedserv.com/plsurg/hrap/apnoe.htm
Психологические проблемы как результат нарушений сна

Плохое качество сна приводит к раздражительности и нервозности. При хронических «сонных» расстройствах такие симптомы как раздражительность, нервозность и подавленность могут быть выражены настолько сильно, что из преходящего снижения настроения они могут перерасти в самостоятельное неврологическое и даже психическое расстройство. В итоге у людей с бессонницей или синдромом обструктивного апноэ сна возможно развитие невроза, неврастении, депрессии.

Раздражительность, нервозность и подавленность как результат нарушения сна
Депрессия и ее связь с синдромом обструктивного апноэ сна

Изображение

Кислородное голодание головного мозга при обструктивном апноэ сна приводит к тому, что у пациентов часто отмечаются интеллектуальные нарушения: ухудшается память, страдает способность к обучению, нарушаются внимание и адекватная реакция на происходящее. Нередко отмечаются тревога и раздражительность. В результате у таких больных возникают трудности на работе, проблемы в семье, в целом страдает качество жизни.

Если человек не может нормально спать ночью в течение длительного периода времени и поддерживать активное бодрствование днем, то это является сильным угнетающим фактором. У многих пациентов с апноэ сна раздражение переходит в ощущение безнадежности, что сопровождается риском возникновения депрессии.

По результатам исследования депрессия выявляется у 19% мужчин и 37 % женщин, страдающих синдромом обструктивного апноэ сна. Частота выявления депрессии у здорового населения существенно ниже — 5-9%.

По данным Национального института психического здоровья депрессия оказывает существенное влияние на жизнь пациента. Он оказывается неспособным нормально работать и жить. Депрессия проявляется следующими симптомами: беспокойство, постоянная грусть, чувство усталости, бессонница, суицидальные мысли, прием чрезмерного количества пищи или отказ от нее.

При исследованиях отмечена связь между возможностью возникновения депрессии и степенью тяжести обструктивного апноэ сна. Пациенты с апноэ легкого течения имеют риск развития депрессии на 60% больше, чем лица без нарушений дыхания во время сна. Пациенты с апноэ средней и тяжелой степени отличаются еще большей вероятностью развития депрессии.

Если у человека имеются симптомы депрессии, его близким стоит понаблюдать за его сном на предмет наличия остановок дыхания на фоне сильного храпа. В случае наличия расстройств дыхания во сне больные могут получить помощь в центрах по диагностике и лечению расстройств сна.

Таким пациентам назначается обследование – полисомнография, позволяющая установить степень тяжести обструктивного апноэ сна. Пациенты с апноэ сна, страдающие от депрессии, должны наблюдаться у психолога (психотерапевта) и сомнолога. Психотерапевтические методики в определенной степени дают положительные результаты, но основным методом лечения депрессии в данном случае является СИПАП-терапия.

Исследования показали, что терапия постоянным положительным давлением решает две проблемы сразу – устраняет нарушения дыхания во сне и борется с депрессией. Лечение заключается в том, что больному через маску подается воздух под небольшим постоянным давлением. Воздушный поток поддерживает дыхательные пути в открытом состоянии, что предотвращает их спадение во сне и насыщает кровь кислородом.

Изучено влияние СИПАП-терапии на депрессию у пациентов с апноэ тяжелой степени. Состояние пациентов оценивалось через 1,5 месяца СИПАП-терапии. Проявления депрессии уменьшились у 94% больных.

http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/depressiya-i-ee-svyaz-s-sindromom-obstruktivnogo-apnoe-sna/
Депрессия или апноэ?

Австралийские ученые обнаружили, что нередко медики ставят ошибочный диагноз своим пациентам в связи со схожестью симптомов. Этот факт подвергает организм больного ненужной медикаментозной нагрузке и связанными с ней побочными действиями.

Депрессия в клиническом своем проявлении – тяжелое психическое нарушение, которое требует от врача и его пациента длительного сотрудничества с применением сильнодействующих препаратов. Однако состояние организма больного нередко «врет» медикам, которые принимают депрессивные симптомы апноэ за упомянутое заболевание. Победить же их куда проще, чем депрессию.

Дело в том, что обструктивное апноэ сна приводит организм в состояние кислородного голодания, что негативно сказывается на работе мозга и прочих органов и может становиться причиной симптомов, повторяющих проявление депрессии. Для лечения данного нарушения применяется СИМАП-терапия, подразумевающая принудительное вентилирование легких. Это позволяет исключить симптомы и восстановить нормальную циркуляцию кислорода в организме.

http://novosti.vse-zabolevaniya.ru/world/Depressiya-ili-apnoje.html
это расстройство сна может влиять на возникновение приступов паники, потому что апноэ сна оказывает влияние на частоту сердечных сокращений и артериального давления. Хроническое возбуждение тревоги в ночное время может быть своего рода неблагополучной защитой от апноэ.

http://web4health.info/ru/answers/anx-panic-night.htm
Если бы я был психотерапевтом, то ненавидел бы сипап-терапию лютой ненавистью за то, что она лишает меня постоянного заработка. Если вы посещали прихотерапевта (и, возможно, принимаете антидепрессанты), то просто посмотрите следующий видеоролик, где профессор Бузунов (заведующий Центром медицины сна "Клинический санаторий «Барвиха»" Управления делами Президента РФ) даст вам информацию, которую вы, возможно, ждали много лет, и которая позволит вам насладиться жизнью ещё в этой реинкарнации, а не надеяться, что дела наладятся в следующей. Роман Бузунов - один из крутейших в России спецов по лечению апноэ, за его спиной увидите на ролике фотографии пациентов: Гавриила Попова, Анатолия Лужкова, Геннадия Зюганова (как бы вы ни относились к политикам вообще и к этим в частности, вы согласитесь со мной, что эти люди умеют прекрасно позаботиться о себе, поэтому их выбор врача говорит о многом). Итак, вы готовы к переломному моменту в своей жизни? Тогда смотрите и слушайте:



Как провериться?
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #2     Психологические проблемы - депрессия, подавленность, озлобленность, панические атаки
Сообщение 29 апр 2017, 18:45
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 23 дня
Постов: 10142
Лайкнули: 3183 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 55 мин назад

Апноэ сна - причина хронической тревоги и депрессии

Нарушения дыхания во время сна могут стать причиной хронической тревоги и депрессии. К такому выводу пришли исследователи из лаборатории сна при одном из ведущих медицинских университетов Австралии. Полученные ими данные подтвердили давно высказывавшееся предположение о наличии причинно-следственной связи между синдромом обструктивного апноэ сна и развитием тревожной и депрессивной симптоматики.

СВЯЗЬ СИМПТОМОВ АПНОЭ С ДЕПРЕССИЕЙ И ТРЕВОГОЙ

В исследовании приняли участие несколько сотен человек – преимущественно это были мужчины среднего возраста. После проведения полисомнографии у 178 испытуемых был диагностирован синдром обструктивного апноэ сна различной степени тяжести – от легкого до крайне тяжелого. Также у всех участников исследования проводилась оценка степени дневной сонливости по специальной Эпвортской шкале.

Наличие, а также тяжесть тревоги и депрессии у испытуемых определялся с помощью специальных опросников, широко применяемых с этой целью врачами-невропатологами и психоневрологами. И вот что было установлено в ходе этого исследования:

Частота и выраженность симптомов тревоги и депрессии у страдающих ночным апноэ оказалась значимо выше, чем в общей популяции: 53% пациентов с апноэ сна испытывали легкое, но практически постоянное беспокойство вне четкой связи с объективно существующими раздражителями; у 47% больных с обструктивным апноэ были выявлены симптомы депрессии, при этом большинство из них носили атипичный характер – например, тревожность и раздражительность вместо апатии и вялости, склонность к перееданию вместо отсутствия аппетита, гнев вместо плаксивости и т.д.

Кроме того, абсолютное большинство страдающих обструктивным апноэ сна подтвердили наличие быстрой утомляемости, рассеянности, а также ухудшения памяти, внимания и способности к концентрации при выполнении различных задач. У 9 % из них периодически случались острые приступы тревоги – так называемые панические атаки – различной частоты и степени выраженности, а у 17% жаловались на кошмарные сновидения, также часто сопутствующие депрессивным и тревожным нарушениям. Более того, стало очевидным, что степень тревоги и депрессии находится в прямо пропорциональной зависимости от тяжести расстройства дыхания во время сна – выраженность симптомов депрессии и тревоги была достоверно выше у тех испытуемых, которые страдали синдромом обструктивного апноэ сна средней и тяжелой степени.

В ЧЕМ ПРИЧИНА ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ ПРИ СИНДРОМЕ ОБСТРУКТИВНОГО АПНОЭ СНА?

Во-первых, в хроническом недостатке кислорода, к которому чрезвычайно чувствительны клетки головного мозга. В начале в мозговых клетках происходит компенсаторная мобилизация ресурсов, что позволяет некоторое время сопротивляться прогрессирующему кислородному голоданию. Но вскоре происходит истощению имеющихся резервов и, как следствие, ухудшение работы мозга. В тяжелых случаях люди с апноэ сна испытывают столь выраженные затруднения в запоминании информации, удержании внимания, сохранении интеллектуального тонуса, что это становится не только личной, но и профессиональной проблемой.

Во-вторых, ночные апноэ ухудшают качество сна – он становится прерывистым и поверхностным. В результате человек хронически не высыпается, а любой из нас подтвердит, что плохой сон даже одну ночь потом приводит к плохому самочувствию и настроению днем. Что же тогда говорить о людях, годами лишенных простой человеческой радости – возможности нормально выспаться. Кроме того, у больных с обструктивным апноэ практически полностью пропадают те глубокие стадии сна, в которых у здоровых людей происходит полноценный отдых мозга и переработка накопленной за день информации. В итоге психика просто не успевает избавляться от негатива, что повышает риск формирования депрессии и тревоги.

ГДЕ ЖЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ?

Если депрессия и тревога связаны с храпом и ночными нарушениями дыхания, то пить таблетки зачастую бесполезно, они не избавят от первопричины. Более того, прием многих психотропных препаратов пациентам с апноэ сна противопоказан. При подозрении на синдром обструктивного апноэ сна надо обращаться к специалистам, уточнять диагноз и подбирать необходимое лечение. Нормализация ночного дыхания обеспечит восстановление адекватное поступление кислорода в клетки головного мозга и полноценный ночной отдых, который возобновит качественную «переработку» негативной информации, обеспечит избавление от изнуряющей дневной сонливости, выход из хронического стресса и избавление от тревоги и депрессии.

Самым эффективным методом борьбы с ночным апноэ на сегодня признана СиПАП-терапия, которая не просто позволяет избавиться от мучительного храпа и остановок дыхания во время сна. Это самая современная технология и это лечение апноэ в домашних условиях, что просто и удобно для пациента. Вы снова станете крепко и глубоко спать, хорошо высыпаться и отлично чувствовать себя днем. Благодаря СиПАП-терапии ваша работоспособность повысится, придет в норму умственная и физическая активность, самочувствие снова станет бодрым, а настроение – ровным. И, возможно, таблетки от тревоги и депрессии вам просто не понадобятся.

http://somnolog-pulmonolog.ru/blog/o-khrape/apnoe-sna-prichina-trevogi-i-depressii/
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #3     Психологические проблемы - депрессия, подавленность, озлобленность, панические атаки
Сообщение 02 авг 2017, 07:05
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 23 дня
Постов: 10142
Лайкнули: 3183 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 55 мин назад

Изображение
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

  #4     Психологические проблемы - депрессия, подавленность, озлобленность, панические атаки
Сообщение 14 авг 2017, 07:42
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 5 лет 3 месяца 23 дня
Постов: 10142
Лайкнули: 3183 раз
Карма: 32%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 5 часов 55 мин назад

Обструктивное апноэ и панические атаки

...это расстройство сна может влиять на возникновение приступов паники, потому что апноэ сна оказывает влияние на частоту сердечных сокращений и артериального давления. Хроническое возбуждение тревоги в ночное время может быть своего рода неблагополучной защитой от апноэ.

http://web4health.info/ru/answers/anx-panic-night.htm
Ночной храп и панические атаки: обнаружена связь


Паническое расстройство – это серьезное нарушение психики, которое доставляет больному немало страданий и осложняет его жизнь. Существует много факторов риска развития этого расстройства – а недавно ученые открыли еще один, ранее неизвестный.

Тайваньские ученые считают, что ночное обструктивное апноэ сна значительно повышает риск появления панических атак – приступов необъяснимой тревоги, для которой на самом деле нет никаких объективных причин.

Обструктивное апноэ сна, при котором наблюдаются периодические остановки дыхания во сне, вызывает кислородное голодание тканей организма. Наиболее чувствительны к гипоксии, то есть к недостатку кислорода, клетки миокарда и головного мозга – поэтому апноэ, которое часто сопровождается мощным храпом, считается фактором риска развития инфаркта миокарда и инсульта.

Очевидно, что нарушение работы нейронов мозга, вызванное апноэ, способствует и появлению панических атак.

Сотрудники клиники для ветеранов армии Тайваня в городе Тайбэй (Taipei Veterans General Hospital in Taiwan) на протяжении 10 лет наблюдали 8 700 больных с недавно установленным диагнозом «обструктивное апноэ сна» и почти 35 000 пациентов клиники, которые эти нарушением сна не страдали.

Перед началом исследования ни у одного из больных не было панического расстройства.

Наблюдение за обеими группами участников исследования показало, что в группе страдавших обструктивным апноэ сна риск развития панического расстройства был в 2,17 раза выше по сравнению с контрольной группой.

https://www.health-ua.org/news/20247.html
ФейсбукИнстаграм • Худею не жалея живота своего на прерывистом голодании с 17 авг. 2017:
Изображение

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии