Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Мир психологии Просмотров: 350 Промотать вниз к быстрому ответу

Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию


Вопросы психологу - диалог с профессионалом
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 22 янв 2016, 11:42
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 5 месяцев 1 день
Постов: 9268
Лайкнули: 2726 раз
Карма: 30%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: 2 часа 48 мин назад

Люди непременно должны найти способы, чтобы уменьшить хронический стресс и беспокойство в своей жизни, так как повышенная тревожность увеличивает риск развития депрессии и даже слабоумия, предупреждают ученые из Университета Торонто в Канаде.

По словам специалистов, патологическое беспокойство, постоянный страх и хронический стресс могут изменить нейронную активность мозга, способствуя развитию нервно-психических расстройств, включая депрессию и болезнь Альцгеймера. Хронический стресс является патологическим состоянием, которое вызывается длительной острой физиологической реакцией на стресс, который может нарушать нормальную работу иммунной системы, обмена веществ и сердечно-сосудистой систем. Но самое главное, стресс может приводить к структурной дегенерации и нарушению функционирования гиппокампа – области мозга, ответственной за долговременную память и пространственную навигацию.

Беспокойство, страх и стресс рассматриваются как нормальная часть жизни, когда они возникают периодически и носят временный характер, например, чувство тревоги и стресса перед экзаменом или собеседованием. Однако когда эти острые эмоциональные реакции становятся более частыми или хроническими, они могут значительно повлиять на здоровье. Что касается индуцированного стрессом повреждения гиппокампа, то оно является необратимым, подчеркивают исследователи.

http://healthvesti.com/stress-and-anxiety/201648708/trevoga-i-stress-mogut-privesti-k-slaboumiyu.html

  #2     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 13:17
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 7 дней
Постов: 960
Лайкнули: 637 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 5 минут назад
Хороший способ уменьшить хронический стресс – перестать реагировать на каждый чих вселенной.

На практике это примерно выглядит так. Берёте этот самый чих и кладёте его на свою ладонь. Описываете его словами в нейтральных тонах. И ВЫБИРАЕТЕ как к нему относиться.

Безусловно, требуется определённая тренировка. Но, когда вырабатывается привычка ВЫБИРАТЬ своё отношение к чему/кому-либо, формируется позиция царя в своём собственном царстве. А кто может диктовать свою волю царю? _<_02_>_

  #3     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 16:24
Canada, Ontario
Город: Ottawa
Стаж: 3 года 3 месяца
Постов: 1016
Лайкнули: 543 раз
Карма: 54%
Пол: Ж
Заход: 16 янв 2017, 11:16

Изображение

Все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того, что вам не пофиг. А вот это зря. :roll:

  #4     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 17:30
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 7 дней
Постов: 960
Лайкнули: 637 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 5 минут назад
Пофигисты всех стран, соединяйтесь! _<_23_>_

  #5     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 17:34
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 9 месяцев 1 день
Постов: 6607
Лайкнули: 2808 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 2 часа 22 мин назад
Я долго считал себя пофигистом... а потом услышал запах поджаривающегося бекона
Корреспондент берёт интервью у председателя клуба похуистов:
- Скажите пожалуйста, Вам действительно всё похуй?
- Всё похуй.
- И деньги похуй?
- И деньги похуй.
- И женщины похуй?
- И женщины похуй.
- И вкусно покушать похуй?
- Вот покушать, пожалуй, я люблю.
- Да? А я думал...
- А мне похуй что вы там думали!

  #6     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:17
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 7 дней
Постов: 960
Лайкнули: 637 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 5 минут назад
888, мой пост #4 всего лишь подъёжка в адрес поста#3, напрасно вы восприняли его всерьёз. Ошибаюсь? Значит, это на меня так мат действует. Есть ещё над чем поработать _<_03_>_

  #7     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:23
888 Аватара пользователя
Стаж: 2 года 9 месяцев 1 день
Постов: 6607
Лайкнули: 2808 раз
Карма: 43%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 2 часа 22 мин назад
Всерьез??

Я до конца следующих 3-х минут буду поражаться что в моем посте указало на "всерьез" :_lol1_:

Ну, если не считать что вот это я ВСЕГДА воспринимаю всерьез:
Изображение

  #8     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:27
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 4 месяца 29 дней
Постов: 1059
Лайкнули: 372 раз
Карма: 36%
Пол: М
Заход: 19 дек 2016, 23:41
Fig. 1 - Нормальный человек, Fig. 2 - Постоянно стрессированный человек.

Изображение
Per aspera ad astra


Чтобы ответить в этой теме, зарегистрируйтесь или быстро войдите через соцсеть: