Имя пользователя:

Пароль:


Список форумов ОЛИВЬЕ ИЗ РАЗНЫХ ТЕМ Мир психологии Просмотров: 396

Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию


Вопросы психологу - диалог с профессионалом
   Поделиться темой: 
  #1
Сообщение 22 янв 2016, 11:42
Ursego Аватара пользователя
СОЗДАТЕЛЬ ТЕМЫ
Canada, Ontario
Город: Toronto
Стаж: 4 года 10 месяцев 3 дня
Постов: 9664
Лайкнули: 2962 раз
Карма: 31%
СССР: Днепропетровск
Пол: М
Лучше обращаться на: ты
Заход: менее минуты назад

Люди непременно должны найти способы, чтобы уменьшить хронический стресс и беспокойство в своей жизни, так как повышенная тревожность увеличивает риск развития депрессии и даже слабоумия, предупреждают ученые из Университета Торонто в Канаде.

По словам специалистов, патологическое беспокойство, постоянный страх и хронический стресс могут изменить нейронную активность мозга, способствуя развитию нервно-психических расстройств, включая депрессию и болезнь Альцгеймера. Хронический стресс является патологическим состоянием, которое вызывается длительной острой физиологической реакцией на стресс, который может нарушать нормальную работу иммунной системы, обмена веществ и сердечно-сосудистой систем. Но самое главное, стресс может приводить к структурной дегенерации и нарушению функционирования гиппокампа – области мозга, ответственной за долговременную память и пространственную навигацию.

Беспокойство, страх и стресс рассматриваются как нормальная часть жизни, когда они возникают периодически и носят временный характер, например, чувство тревоги и стресса перед экзаменом или собеседованием. Однако когда эти острые эмоциональные реакции становятся более частыми или хроническими, они могут значительно повлиять на здоровье. Что касается индуцированного стрессом повреждения гиппокампа, то оно является необратимым, подчеркивают исследователи.

http://healthvesti.com/stress-and-anxiety/201648708/trevoga-i-stress-mogut-privesti-k-slaboumiyu.html

  #2     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 13:17
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 5 месяцев 8 дней
Постов: 1024
Лайкнули: 677 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 11 часов 38 мин назад
Хороший способ уменьшить хронический стресс – перестать реагировать на каждый чих вселенной.

На практике это примерно выглядит так. Берёте этот самый чих и кладёте его на свою ладонь. Описываете его словами в нейтральных тонах. И ВЫБИРАЕТЕ как к нему относиться.

Безусловно, требуется определённая тренировка. Но, когда вырабатывается привычка ВЫБИРАТЬ своё отношение к чему/кому-либо, формируется позиция царя в своём собственном царстве. А кто может диктовать свою волю царю? _<_02_>_

  #3     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 16:24
Canada, Ontario
Город: Ottawa
Стаж: 3 года 8 месяцев 2 дня
Постов: 1020
Лайкнули: 544 раз
Карма: 54%
Пол: Ж
Заход: 23 июн 2017, 14:47

Изображение

Все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того, что вам не пофиг. А вот это зря. :roll:

  #4     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 17:30
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 5 месяцев 8 дней
Постов: 1024
Лайкнули: 677 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 11 часов 38 мин назад
Пофигисты всех стран, соединяйтесь! _<_23_>_

  #5     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 17:34
888 Аватара пользователя
Стаж: 3 года 2 месяца 3 дня
Постов: 6846
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 44%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 минуту назад
Я долго считал себя пофигистом... а потом услышал запах поджаривающегося бекона
Корреспондент берёт интервью у председателя клуба похуистов:
- Скажите пожалуйста, Вам действительно всё похуй?
- Всё похуй.
- И деньги похуй?
- И деньги похуй.
- И женщины похуй?
- И женщины похуй.
- И вкусно покушать похуй?
- Вот покушать, пожалуй, я люблю.
- Да? А я думал...
- А мне похуй что вы там думали!

  #6     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:17
Canada, Ontario
Стаж: 1 год 5 месяцев 8 дней
Постов: 1024
Лайкнули: 677 раз
Карма: 67%
Пол: Ж
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 11 часов 38 мин назад
888, мой пост #4 всего лишь подъёжка в адрес поста#3, напрасно вы восприняли его всерьёз. Ошибаюсь? Значит, это на меня так мат действует. Есть ещё над чем поработать _<_03_>_

  #7     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:23
888 Аватара пользователя
Стаж: 3 года 2 месяца 3 дня
Постов: 6846
Лайкнули: 2990 раз
Карма: 44%
Пол: М
Лучше обращаться на: Вы
Заход: 1 минуту назад
Всерьез??

Я до конца следующих 3-х минут буду поражаться что в моем посте указало на "всерьез" :_lol1_:

Ну, если не считать что вот это я ВСЕГДА воспринимаю всерьез:
Изображение

  #8     Канадские учёные: Тревога и стресс могут привести к слабоумию
Сообщение 22 янв 2016, 18:27
Canada, Ontario
Стаж: 4 года 10 месяцев
Постов: 1059
Лайкнули: 372 раз
Карма: 36%
Пол: М
Заход: 3 минуты назад
Fig. 1 - Нормальный человек, Fig. 2 - Постоянно стрессированный человек.

Изображение
Per aspera ad astra

Вам есть что сказать по этой теме? Зарегистрируйтесь, и сможете оставлять комментарии