Возможно, эта тема заинтересует худых и даже очень худых, у кого нет
UARS - это не обструктивное апноэ, хотя проблема, можно сказать, родственная (из-за чего и размещаю в соответствующем подфоруме). При апноэ воздуховод перекрывается полностью, что приводит к падению сатурации (насыщения крови кислородом). При UARS-же полной блокировки воздуховода нет. Вместо этого он сильно сужается во сне, в результате чего организм всю ночь выполняет тяжёлую физическую работу по прокачке воздуха сквозь узкое отверстие. Из-за этого люди просыпаются уставшими, будто пахали всю ночь, а не отдыхали.
Обструктивное апноэ часто бывает у полных из-за висцерального жира, который обволакивает воздуховод и утяжеляет носоглоточные ткани. Прична же UARS - в особенностях внутренних форм черепа включая челюсть (впрочем, это может привсти и к апноэ тоже), т.е. может быть у худых т.к. с весом это никак не связано:
UARS может (но не обязательно!) сопровождаться храпом (храп не прерывается остановками дыхания, как при обструктивном апноэ).
Вы все время выжаты, как лимон, как бы вы не пытались выспаться? Вы часто подхватываете необъяснимые, хронические и затяжные инфекции или простуды, которые никак не уходят? Ваша болезнь все тянется, и никакое лечение не помогает? И при этом прошли множество обследований, которые не показали никаких отклонений? Если это так, то вполне возможно, что у вас синдром сопротивления верхних дыхательных путей.
Вы удивитесь, но эта болезнь является поводом большинства визитов к лору. Хотя многие пациенты приходят с жалобами на рутинные недомогания уха, носовой пазухи и горла, чаще всего именно синдром сопротивления верхних дыхательных путей является истинной причиной появления этих симптомов.
Не нужно путать этот синдром с синдромом апноэ во сне. Пациентов с синдромом сопротивления верхних дыхательных путей легко распознать по следующим характеристикам: для начала, это люди худощавые, с нормальным или заниженным давлением. Им свойственно иметь холодные руки и ноги, заболевания носовой пазухи и височно-нижнечелюстного сустава, мигрени, депрессии, постоянное чувство беспокойства и различные желудочно-кишечные проблемы.
Помимо этого, практически никто из людей с синдромом сопротивления верхних дыхательных путей не спит на спине. Многие из них, засыпая на спине, начинают задыхаться, или же постоянно просыпаются. Даже научившись спать на боку или животе, многие часто просыпаются по ночам. Большинству снятся странные или очень живописные сны – это связано с тем, что они часто просыпаются и попадают на стадию быстрого сна, которой присущи красочные сновидения. Некоторые люди просыпаются, как только начинается фаза сна со сновидениями, и поэтому никогда не видят сны.
Семейный анамнез также очень важен. Часто у пациентов с синдромом сопротивления верхних дыхательных путей и синдромом апноэ один или оба родителя громко храпят и имеют одну или несколько сердечно-сосудистых проблем, такую как ожирение, диабет, повышенное давление или сердечная недостаточность.
Если у родителя был сердечный приступ в возрасте 40−50 лет, то стоит быть внимательнее к здоровью ребенка.
Что вызывает резкое ухудшение симптомов? Обычно это изменения в организме человека. Набрав немного веса, даже 5−6 килограмм, вы можете этим самым побудить болезнь к ухудшению; при этом как только вы их сбросите, симптомы уйдут вместе с весом. Сильная простуда или грипп также способствуют обострению болезни. Стресс, как эмоциональный и психологический, так и физический, также является важным фактором. Неважно, внешний ли стресс или внутренний стал причиной ухудшения, организм реагирует одинаково.
Итак, обычно пациенты обращаются к соответствующему врачу по каждой своей жалобе, и часто случается, что лечение симптомов не приносит результатов. Иногда пациенты даже теряют веру в традиционную медицину и обращаются к альтернативным методикам. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей – одна из тех болезней, которая объясняет множество различных симптомов, и его лечения достаточно, чтобы освободить вас от всех мучающих вас недомоганий.
Мой случай называется UARS. Upper Airway Resistance Syndrom. Основная аудитория тонкокостные, худые люди с тонкой, длинной шеей. Так как все исследования в области апноэ традиционно вращались вокруг лишнего веса, на худых очень долго не обращали внимание.
Суть UARS заключается в том, что дыхательные пути очень узкие. Человек дышит словно через соломинку. Организм подстраивается под эту анатомию и все силы бросает на то, чтобы предотвратить блокировку дыхательных путей во сне. Если в классической апноэ мозг засыпает, а потом, в ответ на блокировку и гипоксию “вскакиает” и реанимирует тело, то при UARS мозг просто не засыпает. Он постоянно «бдит», чтобы узкие дыхательные пути не закрылись. Так как оборудование в клиниках сна заточено на то, чтобы распозновать и фиксировать блокировку, а все в организме UARS-пациента нацелено на то, чтобы этот блок предотвратить, то обследования ничего не дают. В результате, человек может десятилетиями не получать качественного сна, но не понимать, в чем именно проблема. .
Этот феномен описал директор Стэнфордского Института Сна, Christian Guillemenault, в 2000-м году. [url=bit.ly/apnea-uars]Ссылка на исследование[/url].
Как избавиться?
Насколько я понял, UARS - это то-же самое, что
В общем, в свете всего сказанного нет ничего удивительного в том, что
Правда, если у вас не диагностирован диагноз синдром обструктивного апноэ, то могут возникнуть проблемы с оплатой сипап-аппарата страховкой. Не знаю как с этим обстоит дело в Канаде, а у южных соседей - так:
Впрочем, сначала имет смысл попробовать
Ну и, наконец, операция:
Не отрываясь от панорамных сканов моего черепа, ортодонт, сопровождающая челюстно-лицевую операцию, справилась не испытываю ли я чувство постоянной усталости, не раздражаюсь ли на пустом месте и не холодные ли у меня руки и ноги. Я созналась, что да, испытываю, раздражаюсь и холодные. Со своим плоским углом челюсти и строением глотки я – их классический пациент. Если я хочу дышать, то мне нужно двигать челюсть вперед хирургическим путем. Это изменит лицевой угол и откроет дыхательные пути.