Вредно ли мясо? Вегетарианство - за и против

Ну так сыроедение же.
А вот скажите мне , в каком виде вы все эти пучки употрбляете? Все в салат? И с раст. маслом?

Brrr:

Роза, согласитесь что без оружия людям зайца не поймать. ни сейчас, ни 300 лет назад...
ибо ни скорость передвижения, ни ногти ни зубы человека не приспособлены охотиться так, как это делают животные .
думаю, дай я вам звежепойманного зайца, вы бы своими силами вряд ли смогли его освежевать. у вряд ли бы получили удовольствие, поедая его мясо

Тут вы, Brrr, показываете полное непонимание эволюции человека.
Наше главное оружие - это мозг. Люди многие сотни тысяч лет назад стали использовать орудия для охоты - стрелы, пики, загонять мамонтов в при готовленные ямы.
Быть всеядным не требует способности поймать газель голыми руками. Приматы едят мелких грызунов, балуются падалью периодически.
Именно развитие групповых способов охоты и термической обработки пищи привело к более эффективному использованию питательных веществ и дало толчок развитию мозга и сделало нас теми, кто мы есть сейчас.

Этот аргумент - что мы мол травоядные, потому что у нас когтей нет и антилопу мы не догоним - выглядит как что-то взятое из статей по пропаганде сыроедения и вегетарианства, и в очередной раз указывает насколько все эти "философии" не основаны на науке .

Anfisa:

Ну так сыроедение же.
А вот скажите мне , в каком виде вы все эти пучки употрбляете? Все в салат? И с раст. маслом?

ну мы не 100% сыроеды. поэтому то, что можно есть сырым, стараемся есть сырым. а что нет - готовим.. кудаж децца-то ?

Аргумент о "травоядности" человека довольно спорный. По сути, он сводится к тому, что обезяны, на которых мы "похожи", едят бананы и живется им хорошо. Обезяны, однако, вовсе не только бананы едят, а охотно едят мясо, если оно им достается. Шимпанзе даже охотятся на мелких животных.
Длина кишечника человеческого вовсе не так велика, как у травоядных животных. Аппендикс, ставший рудиментарным, также не в пользу травоедения говорит.

Roza:

Brrr:

Роза, согласитесь что без оружия людям зайца не поймать. ни сейчас, ни 300 лет назад...
ибо ни скорость передвижения, ни ногти ни зубы человека не приспособлены охотиться так, как это делают животные .
думаю, дай я вам звежепойманного зайца, вы бы своими силами вряд ли смогли его освежевать. у вряд ли бы получили удовольствие, поедая его мясо

Тут вы, Brrr, показываете полное непонимание эволюции человека.
Наше главное оружие - это мозг. Люди многие сотни тысяч лет назад стали использовать орудия для охоты - стрелы, пики, загонять мамонтов в при готовленные ямы.
Быть всеядным не требует способности поймать газель голыми руками. Приматы едят мелких грызунов, балуются падалью периодически.
Именно развитие групповых способов охоты и термической обработки пищи привело к более эффективному использованию питательных веществ и дало толчок развитию мозга и сделало нас теми, кто мы есть сейчас.

Этот аргумент - что мы мол травоядные, потому что у нас когтей нет и антилопу мы не догоним - выглядит как что-то взятое из статей по пропаганде сыроедения и вегетарианства, и в очередной раз указывает насколько все эти "философии" не основаны на науке .

я бы сигласилась бы, если бы вследствие этой самой эволюции человечество не пришло бы к тому, что половина цивилизованного мира страдает от ожирения , ибо питается джанк-фудом, вторая половина имеет кучу болячек, большинство из которых корнями уходят в то же питание рафинированными продуктами ( кои есть следствие той самой великой науки ) , и причем излечить из не могут, несмотря на степень развитости медицины. и очень многие научные мужи, отчаявшись, идут к натуропатам и пользуются бабушкиными рецептами.
а все они вместе , и первые и вторые, живут на грани экологической катастрофы, которая, как вы уже догадались, тоже следствие науки..
так что я бы на вашем месте не давала бы столько кредитов науке. ее оборотная сторона ох как печальна

Brrr:

ну мы не 100% сыроеды. поэтому то, что можно есть сырым, стараемся есть сырым. а что нет - готовим.. кудаж децца-то ?

Вы молодцы. А я то ленюсь, то забываю, то еще чего-нибудь. Вот сейчас опять появилось желание от мяса отказаться и больше сырых продуктов употреблять.

Brrr:

Roza:

Brrr:

Роза, согласитесь что без оружия людям зайца не поймать. ни сейчас, ни 300 лет назад...
ибо ни скорость передвижения, ни ногти ни зубы человека не приспособлены охотиться так, как это делают животные .
думаю, дай я вам звежепойманного зайца, вы бы своими силами вряд ли смогли его освежевать. у вряд ли бы получили удовольствие, поедая его мясо

Тут вы, Brrr, показываете полное непонимание эволюции человека.
Наше главное оружие - это мозг. Люди многие сотни тысяч лет назад стали использовать орудия для охоты - стрелы, пики, загонять мамонтов в при готовленные ямы.
Быть всеядным не требует способности поймать газель голыми руками. Приматы едят мелких грызунов, балуются падалью периодически.
Именно развитие групповых способов охоты и термической обработки пищи привело к более эффективному использованию питательных веществ и дало толчок развитию мозга и сделало нас теми, кто мы есть сейчас.

Этот аргумент - что мы мол травоядные, потому что у нас когтей нет и антилопу мы не догоним - выглядит как что-то взятое из статей по пропаганде сыроедения и вегетарианства, и в очередной раз указывает насколько все эти "философии" не основаны на науке .

я бы сигласилась бы, если бы вследствие этой самой эволюции человечество не пришло бы к тому, что половина цивилизованного мира страдает от ожирения , ибо питается джанк-фудом, вторая половина имеет кучу болячек, большинство из которых корнями уходят в то же питание рафинированными продуктами ( кои есть следствие той самой великой науки ) , и причем излечить из не могут, несмотря на степень развитости медицины. и очень многие научные мужи, отчаявшись, идут к натуропатам и пользуются бабушкиными рецептами.
а все они вместе , и первые и вторые, живут на грани экологической катастрофы, которая, как вы уже догадались, тоже следствие науки..
так что я бы на вашем месте не давала бы столько кредитов науке. ее оборотная сторона ох как печальна

Вам может быть интересно узнать, что Индия - страна с очень малым потреблением мяса, с громадным процентом вегетарианского населения, - одновременно одна из лидеров по количеству сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.

опять-таки. я никого не агитирую. каждый решает для себя, как ему жить и что ему есть.
мне для того чтобы оставаться при своем мнении по поводу питания достаточно примеров из моей семьи и наших друзей.
когда была болячка и оп..нету.. и охреневшая морда врача..

я за эти годы привыкла, что мне пытаются доказать, что мясо жизненно необходимо..

Nick:

Вам может быть интересно узнать, что Индия - страна с очень малым потреблением мяса, с громадным процентом вегетарианского населения, - одновременно одна из лидеров по количеству сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.

Почему так? О, наверное потому-что они там бедные очень и едят все время рис. И им витаминов не хватает и железа.

Anfisa:

Brrr:

ну мы не 100% сыроеды. поэтому то, что можно есть сырым, стараемся есть сырым. а что нет - готовим.. кудаж децца-то ?

Вы молодцы. А я то ленюсь, то забываю, то еще чего-нибудь. Вот сейчас опять появилось желание от мяса отказаться и больше сырых продуктов употреблять.

начните с больше сырых продуктов.. а там глядишь - и мясо подтянется

И вовсе я не пытаюсь доказать что мясо это замечательно. Я говорю что сбалансированный рацион это замечательно. Одно лишь мясо это плохо. Одни лишь овощи - тоже плохо (кстати, у вегетарианцев давление выше). Но надо корректировать применительно к своему организму.

Anfisa:

Ну так сыроедение же.
А вот скажите мне , в каком виде вы все эти пучки употрбляете? Все в салат? И с раст. маслом?

большинство в салат. часть - в обед. я же на кавказе выросла,у нас без зелени не гитовят

Anfisa:

Nick:

Вам может быть интересно узнать, что Индия - страна с очень малым потреблением мяса, с громадным процентом вегетарианского населения, - одновременно одна из лидеров по количеству сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.

Почему так? О, наверное потому-что они там бедные очень и едят все время рис. И им витаминов не хватает и железа.

Едят они рис и пшеницу, где много углеводов. Мясо они едят мало, зато потребляют кучу масла. Овощи они едят не сырыми, а жареными/вареными. Т.е. все делают наоборот. :)

Luda:

Мы их не варим, а запекаем. А потом я делаю из них икру с чесноком, луком и оливковым маслом.

без помидор и зелени?

Вот это - "больше сырых продуктов" - как раз и вводит меня в ступор. Кроме салата, овсяной и гречневой каши ничего не могу придумать.

Nick:

Schweik:

Luda:

И рыбу тоже не ешь?

Ем, но редко

Откуда получаете протеины?

бобовые, орехи, семена, пророщенные зерна

Nick:

И вовсе я не пытаюсь доказать что мясо это замечательно. Я говорю что сбалансированный рацион это замечательно. Одно лишь мясо это плохо. Одни лишь овощи - тоже плохо (кстати, у вегетарианцев давление выше). Но надо корректировать применительно к своему организму.

поэтому я за то, чтобы в рационе была рыба и морепродукты

Brrr:

Luda:

Мы их не варим, а запекаем. А потом я делаю из них икру с чесноком, луком и оливковым маслом.

без помидор и зелени?

А что, без помидор и зелени не может человек прожить?

Nick:

Anfisa:

Nick:

Вам может быть интересно узнать, что Индия - страна с очень малым потреблением мяса, с громадным процентом вегетарианского населения, - одновременно одна из лидеров по количеству сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.

Почему так? О, наверное потому-что они там бедные очень и едят все время рис. И им витаминов не хватает и железа.

Едят они рис и пшеницу, где много углеводов. Мясо они едят мало, зато потребляют кучу масла. Овощи они едят не сырыми, а жареными/вареными. Т.е. все делают наоборот. :)

именно